Врач-терапевт Зоуи Уильямс назвала возможные причины ночных позывов к мочеиспусканию у взрослых старше 30 лет, передает The Sun.
Она подчеркнула, что никтурия чаще встречается у пожилых людей и может усугубляться с возрастом. Среди причин Уильямс выделила инфекции мочевыводящих путей, диабет, менопаузу у женщин и проблемы с предстательной железой у мужчин.
«Иногда ночные позывы провоцируют кофеин, алкоголь или определенные лекарства», — добавила врач.
Уильямс порекомендовала выполнять упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна, но предупредила, что неправильное выполнение может вызывать боли.
Ранее сообщалось, что диетолог Ионова посоветовала употреблять белый хлеб один раз в неделю. Как отметила врач, белый хлеб является продуктом высокой степени обработки. По этой причине в данном продукте нет полезных качеств и витаминов, присутствующих в цельнозерновом хлебе.
Также гастроэнтеролог и диетолог Александра Разаренова рассказала, что резкое избавление от любимых сладких угощений может вызвать стресс, привести к срывам и расстройствам в эмоциональном состоянии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
За зимний сезон 2025–2026 года в Санкт-Петербурге израсходовали 93,8 тысячи тонн соли в чистом виде. Об этом со ссылкой на городской комитет по благоустройству сообщила «Фонтанка». По сравнению с зимой…
ёВ Белгородской области в результате атаки беспилотника Вооруженных сил Украины погиб мирный житель. Об этом сообщил губернатор Вячеслав Гладков. В городе Грайворон FPV-дрон взорвался прямо на дороге. Мужчину с множественными…
В результате расследования, проведенного Reuters, удалось установить личность автора известных граффити, скрывающегося под псевдонимом Бэнкси. Об этом в пятницу, 13 марта, сообщает РБК. Оказалось, что настоящее имя уличного художника –…
Согласно прогнозу международного рейтингового агентства S&P Global, затяжной конфликт на Ближнем Востоке приведет к росту цен в США в различных отраслях. Об этом в пятницу, 13 марта, сообщает РИА Новости.…
Глава венгерского правительства Виктор Орбан напомнил о том, что власти киевского режима продолжают угрожать державе и её руководству, несмотря на то, что она является полноправным участником Европейского Союза и Организации Североатлантического Договора. В ходе диалога с немецким…
Временное смягчение американских ограничений на российскую нефть вызвало резкую реакцию среди союзников США. Как пишет The Telegraph, в Великобритании считают, что такой шаг может сыграть на руку Москве и дать…