Врач-терапевт Зоуи Уильямс назвала возможные причины ночных позывов к мочеиспусканию у взрослых старше 30 лет, передает The Sun.
Она подчеркнула, что никтурия чаще встречается у пожилых людей и может усугубляться с возрастом. Среди причин Уильямс выделила инфекции мочевыводящих путей, диабет, менопаузу у женщин и проблемы с предстательной железой у мужчин.
«Иногда ночные позывы провоцируют кофеин, алкоголь или определенные лекарства», — добавила врач.
Уильямс порекомендовала выполнять упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна, но предупредила, что неправильное выполнение может вызывать боли.
Ранее сообщалось, что диетолог Ионова посоветовала употреблять белый хлеб один раз в неделю. Как отметила врач, белый хлеб является продуктом высокой степени обработки. По этой причине в данном продукте нет полезных качеств и витаминов, присутствующих в цельнозерновом хлебе.
Также гастроэнтеролог и диетолог Александра Разаренова рассказала, что резкое избавление от любимых сладких угощений может вызвать стресс, привести к срывам и расстройствам в эмоциональном состоянии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Военный эксперт, генерал-майор авиации Владимир Попов объяснил, почему Владимир Зеленский позволил себе дерзкое и наглое поведение на форуме в Давосе. «У ВСУ ещё есть запасы. Поставки, которые были обеспечены финансовыми…
Латвийские власти приняли решение прекратить автобусное пассажирское сообщение с Белоруссией. Официально маршруты закрывать не стали: просто Латвия отказалась продлевать лицензии перевозчикам, пишет Infotrans Media Belarus. По состоянию на январь 2026…
Актер Алексей Маклаков попал в больницу из-за стремительного ухудшения зрения. Звезда сериалов «Солдаты» и «ДМБ» жаловался на пелену, круги и двоение в глазах, пишет Telegram-канал Mash. После осмотра у специалистов…
Жительница Уфы Мария 22 января случайно проглотила беспроводной наушник AirPods, приняв его за витамины, сообщает Telegram-канал SHOT. По данным издания, девушка положила в карман куртки горсть капсул с БАДами, которые планировала выпить после еды. Во…
Спикер Воздушных сил ВСУ Юрий Игнат прокомментировал последний удар российской армии по Киеву. В эфире телеканала «Киев» 24 Игнат заявил, что ВС РФ применили во время атаки 12 ракет X-22.…
Пресс-служба комитета Госдумы по молодежной политике заявила, что пояснительная записка к законопроекту готовилась без использования нейросетей. В комментарии для ТАСС пресс-служба отметила, что в документ UTM-метки ChatGPT попала по ошибке,…