Спорт

Доктор Пристанский рассказал, о чем говорит тяга к кисломолочным продуктам

11 февраля 2025, 17:33 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский заявил, что сильное желание съесть кисломолочные продукты может указывать на нехватку жиров, ферментов или кальция в организме, передает «Радио 1».

«Возможно, это недостаток кальция. Здесь огромное количество разнообразных причин. Но не надо себе ни в чем серьезно отказывать», — пояснил эксперт.

Он также отметил, что опасения по поводу пальмового масла в составе творога необоснованны.

«Любые масла, в том числе и пальмовое, абсолютно адекватные», — добавил специалист.

Диетолог также подчеркнул, что благодаря процессу заквашивания кисломолочные продукты легче усваиваются, а людям с непереносимостью лактозы следует выбирать специальные варианты без этого компонента.

Ранее врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова рассказала о важности ограничения потребления творога для людей с определенными заболеваниями и при высокой чувствительности.

Также сообщалось, что умеренное употребление острой пищи может оказать благоприятное воздействие на настроение, отмечает гастроэнтеролог Екатерина Гиренко. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Натали Нойманн

Окончила Кубанский Государственный университет по специальности журналистика. Работала пресс-секретарем в крупных коммерческих организациях, а также журналистом в изданиях "Стадион", "МК" и "Вечерняя Москва". Люблю литературу в жанре фантастика, походы в лес и велоспорт. Мама прекрасной дочки.

Последние статьи

ЗАЭС оказалась обесточена из-за отключения линии снабжения «Ферросплавная-1»

Боевики Вооружённых сил киевского режима в очередной раз провели атаку на расположенные на территории ЗАЭС объекты, применив для этого различные виды вооружения. Из-за их агрессивных действий станция оказалась обесточена в вечерний период. О происходящих событиях информирует РИА…

% дней назад

Костин: банковский бизнес рано хоронить

Председатель правления ВТБ Андрей Костин выступил с заявлением о состоянии традиционной банковской деятельности. Он подчеркнул, что преждевременно ставить крест на классическом банковском бизнесе. Об этом в пятницу, 5 июня, сообщает…

% дней назад

Трамп сообщил, что он и Вэнс хотят завершения украинского конфликта

Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп выступил с публичным заявлением, в котором сообщил о своей вовлеченности в урегулирование бушующего на украинской территории противостояния, высказавшись о проводимой работе. В ходе сегодняшней…

% дней назад

В Ереване сторонник партии Пашиняна протаранил участников кампании оппозиции

В Ереване произошел инцидент во время агитационной кампании оппозиции. По данным ТАСС, сторонник партии «Гражданский договор», которую возглавляет премьер-министр Армении Никол Пашинян, на грузовом фургоне наехал на участников мероприятия. Об…

% дней назад

Врач Чернышёва: об алкоголизме говорит нарушение обещаний из-за похмелья

Врач Мирослава Чернышова в интервью с UfaTime.ru описала ранние маркеры алкогольной зависимости, которые можно выявить при самоанализе. По ее словам, человеку стоит насторожиться, если он систематически потребляет больше запланированного объема…

% дней назад

Мерц заявил о готовности Европы к переговорам с Россией по Украине

Канцлер Германии Мерц заявил, что Европа готова к переговорам с Россией по вопросу урегулирования конфликта на Украине. По его словам, европейские страны не исключают дипломатический путь и готовы участвовать в…

% дней назад