Спорт

Доктор Пристанский рассказал, о чем говорит тяга к кисломолочным продуктам

11 февраля 2025, 17:33 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский заявил, что сильное желание съесть кисломолочные продукты может указывать на нехватку жиров, ферментов или кальция в организме, передает «Радио 1».

«Возможно, это недостаток кальция. Здесь огромное количество разнообразных причин. Но не надо себе ни в чем серьезно отказывать», — пояснил эксперт.

Он также отметил, что опасения по поводу пальмового масла в составе творога необоснованны.

«Любые масла, в том числе и пальмовое, абсолютно адекватные», — добавил специалист.

Диетолог также подчеркнул, что благодаря процессу заквашивания кисломолочные продукты легче усваиваются, а людям с непереносимостью лактозы следует выбирать специальные варианты без этого компонента.

Ранее врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова рассказала о важности ограничения потребления творога для людей с определенными заболеваниями и при высокой чувствительности.

Также сообщалось, что умеренное употребление острой пищи может оказать благоприятное воздействие на настроение, отмечает гастроэнтеролог Екатерина Гиренко. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Натали Нойманн

Окончила Кубанский Государственный университет по специальности журналистика. Работала пресс-секретарем в крупных коммерческих организациях, а также журналистом в изданиях "Стадион", "МК" и "Вечерняя Москва". Люблю литературу в жанре фантастика, походы в лес и велоспорт. Мама прекрасной дочки.

Последние статьи

Трамп: США пока не считают ситуацию с чумой в России биологическим оружием

Президент США Дональд Трамп заявил, что американские власти на данный момент не рассматривают ситуацию с возможной угрозой чумы в России как применение биологического оружия. По его словам, окончательные выводы пока…

% дней назад

Дело дошло до руководства «Патриота»: гендиректора парка отправили под домашний арест

Генерального директора парка «Патриот» Игоря Васильева отправили под домашний арест по делу о взятке. Об этом сообщают СМИ. Васильев стал еще одним фигурантом расследования, связанного с руководством парка. Подробности предъявленного…

% дней назад

Турист из Екатеринбурга потерял 350 тысяч рублей из-за турагента

В Екатеринбурге полиция проверяет турагентство «Конкордия-Тур» после жалобы клиента, который потерял 350 тыс. рублей и не смог улететь во Вьетнам. Об этом сообщили в пресс-группе УМВД России по Екатеринбургу. Мужчина…

% дней назад

Дания обвинила Россию в диверсиях против оборонных компаний

Датская Полицейская разведывательная служба (PET) заявила об усилении диверсионной активности, которую ведомство связывает с Россией. По утверждению датской стороны, целью стали в том числе оборонные компании, поставляющие продукцию Украине. Об…

% дней назад

МИД РФ сравнил траты ЕС на оборону с периодом перед Второй мировой

Директор департамента европейских проблем МИД РФ Владислав Масленников провел параллель между текущим объемом финансовых вложений Евросоюза в оборонную отрасль и уровнем затрат, наблюдавшимся в преддверии Второй мировой войны. Об этом…

% дней назад

Можно есть много белка и не худеть: эндокринолог развеял популярный миф

Большое количество белка в рационе само по себе не приводит к снижению веса. Для похудения по-прежнему необходим дефицит калорий. Об этом рассказал врач-эндокринолог Павел Баранов, слова которого приводит Lenta.ru. Специалист…

% дней назад