Спорт

Доктор Пристанский рассказал, о чем говорит тяга к кисломолочным продуктам

11 февраля 2025, 17:33 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский заявил, что сильное желание съесть кисломолочные продукты может указывать на нехватку жиров, ферментов или кальция в организме, передает «Радио 1».

«Возможно, это недостаток кальция. Здесь огромное количество разнообразных причин. Но не надо себе ни в чем серьезно отказывать», — пояснил эксперт.

Он также отметил, что опасения по поводу пальмового масла в составе творога необоснованны.

«Любые масла, в том числе и пальмовое, абсолютно адекватные», — добавил специалист.

Диетолог также подчеркнул, что благодаря процессу заквашивания кисломолочные продукты легче усваиваются, а людям с непереносимостью лактозы следует выбирать специальные варианты без этого компонента.

Ранее врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова рассказала о важности ограничения потребления творога для людей с определенными заболеваниями и при высокой чувствительности.

Также сообщалось, что умеренное употребление острой пищи может оказать благоприятное воздействие на настроение, отмечает гастроэнтеролог Екатерина Гиренко. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Натали Нойманн

Окончила Кубанский Государственный университет по специальности журналистика. Работала пресс-секретарем в крупных коммерческих организациях, а также журналистом в изданиях "Стадион", "МК" и "Вечерняя Москва". Люблю литературу в жанре фантастика, походы в лес и велоспорт. Мама прекрасной дочки.

Последние статьи

Украина просит ЕС направить кредит на закупку ПРО

Украинская сторона выступила с инициативой перед Еврокомиссией относительно использования средств из предстоящего оборонного транша кредита Европейского союза объемом 90 миллиардов евро. Об этом в пятницу, 21 августа, сообщает РИА Новости.…

% дней назад

Российские студенты рассказали, что поддерживает их учебную мотивацию

Аналитический центр Университета «Синергия» провел опрос среди 1500 студентов различных вузов из всех регионов страны. По его итогам выяснилось, что для 46% главной мотивацией в учебе является интерес к изучаемым…

% дней назад

Аналитик Новачук назвал ипотеку долговой ямой для россиян

Для многих поколений россиян собственная квартира остается синонимом успеха и безопасности. Эта установка, заложенная еще в советские времена, превратилась в мощный психологический триггер, которым десятилетиями пользуются банки. То, что раньше…

% дней назад

Путин провел оперативное совещание с Совбезом

Президент России Владимир Путин провел оперативное совещание с постоянными членами Совета безопасности России. Об этом в пятницу, 21 августа, сообщает РИА Новости. Мероприятие состоялось в Кремле, формат встречи был очным.…

% дней назад

Мема: фон дер Ляйен ведет Европу к эскалации

Финский политик, представляющий партию «Альянс свободы», Армандо Мема выступил с резкой критикой в адрес председателя Еврокомиссии Урсулы фон дер Ляйен. По его оценке, текущие действия и заявления главы ЕК в…

% дней назад

«Рособоронэкспорт» выводит на рынок дрон «Гарпия-А1 (Э)»

Генеральный директор АО «Рособоронэкспорт» Александр Михеев сообщил о старте кампании по продвижению на международные рынки перспективного барражирующего боеприпаса, созданного по схеме FPV-дрона. Речь идет об изделии «Гарпия-А1 (Э)», технические характеристики…

% дней назад