Фото: Commons.wikimedia.org / Dmitry Rozhkov
Врач Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» заявил, что дефицит витаминов можно восполнить с помощью правильного питания.
«Если вы принимаете кальций в таблетках, он будет откладываться в почках — появятся камни», — отметил доктор, добавив, что обычные продукты в свою очередь обеспечивают постепенное и безопасное усвоение витаминов.
Медик подчеркнул, что творог и сыр являются оптимальными источниками кальция благодаря их физиологическому усвоению организмом.
Ранее сообщалось, что диетолог Ионова посоветовала употреблять белый хлеб один раз в неделю. Как отметила врач, белый хлеб является продуктом высокой степени обработки. По этой причине в данном продукте нет полезных качеств и витаминов, присутствующих в цельнозерновом хлебе.
Также гастроэнтеролог и диетолог Александра Разаренова рассказала, что резкое избавление от любимых сладких угощений может вызвать стресс, привести к срывам и расстройствам в эмоциональном состоянии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Госсекретарь США Марко Рубио в ходе общения с журналистами в Париже заявил, что Вашингтон и европейские страны преследуют идентичные задачи в вопросе урегулирования украинского кризиса. Об этом во вторник, 10…
Жительница американского штата Флорида запечатлела на камеру мобильного телефона крупного морского обитателя, плывущего прямо по затопленной паводком проезжей части. О необычном инциденте сообщает телеканал Fox News. Очевидицей происшествия стала местная…
Государственный секретарь США Марко Рубио заявил, что американский лидер Дональд Трамп заинтересован в проведении трехсторонней встречи с президентом России Владимиром Путиным и председателем Китая Си Цзиньпином для обсуждения ситуации с…
Премьер-министр Словакии Роберт Фицо заявил, что был шокирован содержанием личного разговора с главой украинского правительства Сергеем Корецким, состоявшегося во Львове. Об этом он рассказал на совместной пресс-конференции с премьером Чехии…
Народный артист России Олег Газманов признался, что активно применяет технологии искусственного интеллекта (ИИ) при работе над новыми музыкальными композициями. Подробностями своего творческого процесса исполнитель поделился в беседе с изданием «Комсомольская…
Государственный секретарь США Марко Рубио назвал первый день трехсторонних переговоров России, Соединенных Штатов и Украины в Абу-Даби продуктивным, но подчеркнул, что сторонам предстоит проделать значительный объем работы, передает РИА Новости.…