Фото: Commons.wikimedia.org / Dmitry Rozhkov
Врач Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» заявил, что дефицит витаминов можно восполнить с помощью правильного питания.
«Если вы принимаете кальций в таблетках, он будет откладываться в почках — появятся камни», — отметил доктор, добавив, что обычные продукты в свою очередь обеспечивают постепенное и безопасное усвоение витаминов.
Медик подчеркнул, что творог и сыр являются оптимальными источниками кальция благодаря их физиологическому усвоению организмом.
Ранее сообщалось, что диетолог Ионова посоветовала употреблять белый хлеб один раз в неделю. Как отметила врач, белый хлеб является продуктом высокой степени обработки. По этой причине в данном продукте нет полезных качеств и витаминов, присутствующих в цельнозерновом хлебе.
Также гастроэнтеролог и диетолог Александра Разаренова рассказала, что резкое избавление от любимых сладких угощений может вызвать стресс, привести к срывам и расстройствам в эмоциональном состоянии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Норвежский портал Steigan опубликовал материал, в котором критикует решение двух ведущих политических сил страны — Лейбористской и Консервативной партий — выделить Киеву около 30 миллиардов долларов в рамках программы Нансена.…
Доцент Финансового университета при правительстве России Игорь Балынин рассказал, кому повысят пенсии в августе текущего года. Об этом пишет RT. По данным эксперта, в августе скорректируют размер страховых пенсий по…
Ученые Тюменского медицинского университета установили, что применение иммуномодулирующих препаратов в первые часы после ожога может значительно повысить выживаемость детей и ускорить их лечение. Об этом пишет РИА Новости. Исследование показало,…
Глава парламента Крыма Владимир Константинов заявил, что полуостров готов принять президента США Дональда Трампа с официальным визитом. В беседе с РИА Новости он подчеркнул, что крымчане открыты для диалога с…
В свете неудач Украины на фронте глава Елисейского дворца Эммануэль Макрон возможно выразит желание посетить Москву в рамках проведения переговоров. Такой исход предположил экс-советник Пентагона Дуглас Макгрегор. Своими мыслями о…
Глава Партии социалистов и экс-руководитель Молдавии Игорь Додон рассказал о политическом курсе республики. И его возможных негативных последствиях. Об этом пишет РИА Новости. По словам политика, нынешний президент Молдавии Майя…