Спорт

Доктор Мясников: медитация и отказ от соли помогут снизить давление

16 января 2026, 13:24 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о четырех способах, которые позволят понизить артериальное давление даже без таблеток. Подробностями он поделился в эфире программы «О самом главном».

«Самое главное, что позволяет снизить давление, — это отказ от соли. Это серьезная вещь», — указал специалист.

По словам Мясникова, благодаря этому способу удастся добиться того же эффекта, что и при употреблении препаратов для снижения давления.

Также он отметил, что давление могут снизить умеренные физические нагрузки или медитация.

Кроме этого Александр Мясников заявил, что россиянам следует дополнить свой рацион одним продуктом. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Ксения Смирнова

Прошла путь от переводчика и копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановилась на работе с лентой новостей. Работала с несколькими региональными новостными изданиями Санкт-Петербурга, Сибири, Нижнего Новгорода, с 2020 года работаю с федеральной повесткой

Последние статьи

Епископ Феоктист: нейросети нуждаются в государственном регулировании

Любая модель искусственного интеллекта обладает встроенными пределами, продиктованными задачами государственной безопасности, охраны нравственности и защиты человеческих свобод. Такое мнение высказал епископ Переславский и Угличский Феоктист (Игумнов) в беседе с «Вести».…

% дней назад

Депутат Рады Дмитрук предложил Трампу арестовать Зеленского в США

Парламентарий Верховной рады Артем Дмитрук выступил с инициативой, согласно которой Соединенным Штатам надлежит задержать Владимира Зеленского сразу после его прибытия на американскую территорию. Об этом написал в своих соцсетях. Дмитрук…

% дней назад

Захарова указала на двойные стандарты Парижа после слов Макрона о французских беспорядках

Официальный представитель МИД России Мария Захарова прокомментировала слова президента Франции Эммануэля Макрона о необходимости наказать людей, участвующих в беспорядках. По её оценке, подобные заявления свидетельствуют о двойных стандартах. Соответствующая публикация…

% дней назад

МИД Украины принес извинения Литве из-за беспилотников ВСУ

Представитель украинского внешнеполитического ведомства Георгий Тихий публично принес извинения Литовской Республике после того, как украинские беспилотные аппараты оказались в воздушном пространстве прибалтийского государства. Соответствующая запись появилась в социальных сетях, где…

% дней назад

Полиция Милана задержала 160 участников беспорядков

В полицейское управление Милана доставили десятки человек после столкновений, вспыхнувших в ходе демонстрации против подорожания жизни. Об этом информирует Corriere della Sera. Как отмечает издание, в ходе беспорядков и мародерства,…

% дней назад

Синоптик Шувалов: в Подмосковье прогнозируется похолодание до -3 градусов

В начале следующей недели в Подмосковье придут самые холодные ночи октября. Температура в столичном регионе способна опуститься до -3 °C. Об этом сообщил Александр Шувалов, возглавляющий прогностический центр «Метео». Его…

% дней назад