Фото: Commons.wikimedia.org / Dmitry Rozhkov
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о четырех правилах, которые помогут прожить долго. Подробностями он поделился в эфире программы «О самом главном».
«Чтобы долго жить, вам нужно ограничивать калории, без цифр. Вставать из-за стола чуть голодным», — заявил специалист.
Он посоветовал россиянам больше двигаться и быть активными. Также Мясников порекомендовал читать или слушать книги ежедневно.
«И иметь близкого человека, которого ты можешь обнять, [которому] ты можешь пожаловаться или выслушать его жалобы», — указал врач.
Также Александр Мясников рассказал о правиле, которое позволит защититься от ранних инфарктов и онкологических заболеваний. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Осло прошла церемония прощания с принцессой Астрид, старшей сестрой умершего короля Норвегии Харальда V. Она скончалась 11 сентября в возрасте 94 лет — спустя две недели после смерти брата…
Колизей в Риме закрыли для посетителей после гибели 22-летнего рабочего Андреа Моретти. Молодой человек погиб ночью на 23 сентября во время монтажа новой системы освещения внутри древнего амфитеатра. Моретти был…
«Необычная простуда» без повышенной температуры может быть обычной респираторной инфекцией, сообщил РИА Новости профессор Мурад Шахмарданов. По его словам, описанные россиянами симптомы чаще всего соответствуют риновирусу. Люди жалуются на слабость,…
«Необычная простуда» без повышенной температуры может быть обычной респираторной инфекцией, сообщил РИА Новости профессор Мурад Шахмарданов. По его словам, описанные россиянами симптомы чаще всего соответствуют риновирусу. Люди жалуются на слабость,…
На берегу Дона в Ростовской области из-за эрозии обнажились старые захоронения. Факт обнаружения гробов и останков подтвердили RostovGazeta в администрации Константиновского района. Видео с фрагментами гробов, костей и скелетов появилось…
Рэпер Джиган, находящийся сейчас в Израиле, теоретически может быть выдан России, если сообщения о происшествии в его подмосковном доме подтвердятся и для этого возникнут предусмотренные законом основания. Такое мнение высказал…