Фото: Commons.wikimedia.org / Dmitry Rozhkov
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о четырех правилах, которые помогут прожить долго. Подробностями он поделился в эфире программы «О самом главном».
«Чтобы долго жить, вам нужно ограничивать калории, без цифр. Вставать из-за стола чуть голодным», — заявил специалист.
Он посоветовал россиянам больше двигаться и быть активными. Также Мясников порекомендовал читать или слушать книги ежедневно.
«И иметь близкого человека, которого ты можешь обнять, [которому] ты можешь пожаловаться или выслушать его жалобы», — указал врач.
Также Александр Мясников рассказал о правиле, которое позволит защититься от ранних инфарктов и онкологических заболеваний. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В воскресенье вечером оказалось известно о том, что исследователи из Индии испытали два соединения, которые могут воздействовать на клетки глиобластомы — агрессивной опухоли мозга. Одно из них, SPK17, блокирует белок…
Участие американской инвестиционной компании BlackRock в обсуждении восстановления Украины после конфликта вызвало недовольство итальянского правительства. Об этом 6 ноября написала газета Il Fatto Quotidiano. Встреча прошла 5 ноября в Брюсселе,…
Канадский журналист Аарон Мате осудил заявление генсека НАТО Марка Рютте о планах выпить с Владимиром Зеленским после завершения конфликта на Украине. Свою позицию он изложил на своей странице в социальной…
В воскресенье вечером журналист и блогер из Киева Диана Панченко проинформировала о том, что за минувшую неделю получила более тысячи писем от людей, которые, по их словам, прошли через пыточные.…
Президент Молдавии Майя Санду заявила о полном отказе страны от закупок российского газа. По ее словам, республика также готовится запустить еще две линии электропередачи с Румынией. В публикации на своей…
Западные страны по-прежнему не имеют реалистичного плана урегулирования украинского конфликта и продолжают надеяться на военную победу Киева. Об этом рассказал Responsible Statecraft. В материале отмечается, что конфликт затянулся, а разговоры…