Фото: Commons.wikimedia.org / Dmitry Rozhkov
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о четырех правилах, которые помогут прожить долго. Подробностями он поделился в эфире программы «О самом главном».
«Чтобы долго жить, вам нужно ограничивать калории, без цифр. Вставать из-за стола чуть голодным», — заявил специалист.
Он посоветовал россиянам больше двигаться и быть активными. Также Мясников порекомендовал читать или слушать книги ежедневно.
«И иметь близкого человека, которого ты можешь обнять, [которому] ты можешь пожаловаться или выслушать его жалобы», — указал врач.
Также Александр Мясников рассказал о правиле, которое позволит защититься от ранних инфарктов и онкологических заболеваний. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Представитель Ларисы Долиной Сергей Пудовкин поставил окончательную точку в вопросе с ее бывшей квартирой. Об этом пишет РИА Новости. По словам спикера, граждане России «уже достаточно погрузились» в тему с…
После реставрации фрески в римской церкви Сан-Лоренцо-ин-Лучина лик одного из ангелов неожиданно приобрёл заметное портретное сходство с премьер-министром Италии Джорджей Мелони. На это обратили внимание итальянские СМИ, в частности газета…
В подмосковной Коломне пожарные ликвидируют крупный пожар на промышленном предприятии. Об этом сообщило ГКУ МО «Мособлпожспас». На месте работают подразделения Мособлпожспас и Главного управления МЧС России по Московской области. В…
Спецпосланник президента США Стив Уиткофф отметил плодотворную работу российской стороны по достижению мира на Украине. Об этом сообщил в своих соцсетях. По словам переговорщика, на Соединенные Штаты произвели впечатления те…
Шведский журналист издания Viaplay Людвиг Сван заявил, что возможное возвращение российского лыжника Александра Большунова на международные соревнования может вызвать резкую негативную реакцию в Европе. По его мнению, допуск спортсмена к…
Россия временно приостанавливает удары по энергетической инфраструктуре Украины по просьбе президента США Дональда Трампа. Эта мера, как пояснили в Кремле, направлена на создание более благоприятных условий для переговоров между Москвой…