Фото: Commons.wikimedia.org / Dmitry Rozhkov
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о четырех правилах, которые помогут прожить долго. Подробностями он поделился в эфире программы «О самом главном».
«Чтобы долго жить, вам нужно ограничивать калории, без цифр. Вставать из-за стола чуть голодным», — заявил специалист.
Он посоветовал россиянам больше двигаться и быть активными. Также Мясников порекомендовал читать или слушать книги ежедневно.
«И иметь близкого человека, которого ты можешь обнять, [которому] ты можешь пожаловаться или выслушать его жалобы», — указал врач.
Также Александр Мясников рассказал о правиле, которое позволит защититься от ранних инфарктов и онкологических заболеваний. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Конституционный суд России принял к рассмотрению жалобу водителя, которому вместо льготного утильсбора в 5200 рублей начислили почти 1,3 млн. Об этом информируют «Ведомости». Мужчина купил Kia Mohave 2020 года, оформив…
За год количество самозанятых в России увеличилось на 24,9%, поднявшись с 12,74 миллиона до 15,91 миллиона человек. Такими цифрами поделился кандидат экономических наук, доцент Финансового университета при правительстве РФ Игорь…
Депутаты Госдумы от КПРФ предложили ограничить расходы россиян на коммунальные услуги до 10% от дохода семьи. Инициатива направлена в правительство и, по задумке авторов, должна снизить количество неплательщиков и уменьшить…
Армия обороны Израиля (ЦАХАЛ) сообщила о зафиксированном новом ракетном обстреле, произведённом с территории Ирана, и предпринимает меры для их перехвата. «ЦАХАЛ зафиксировал пуски ракет со стороны Ирана по территории Государства…
Известная журналистка Алена Жигалова поддержала блогера Валерию Чекалину, которая сражается с раком на четвертой стадии. Валерия Чекалина, известная как Лерчек, столкнулась с тяжелым диагнозом — рак желудка четвертой стадии с метастазами,…
Арбитражный суд Москвы включил в реестр требований кредиторов долги бывшего замминистра обороны Тимура Иванова. Об этом информирует РИА Новости. По заявлениям ФНС и банка ПСБ суд признал обоснованными обязательства перед…