Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, какие начинки для блинов могут навредить здоровью, и предложила полезные альтернативы, передает «Радио 1».
Эксперт отметила, что самым вредным вариантом является сгущенное молоко, назвав его «турбо-сахарной бомбой» и «пустыми калориями».
Вместо него она порекомендовала использовать арахисовую пасту, тыквенный урбеч или перемолотые орехи и семена.
Дианова также посоветовала заменить жирную сметану на греческий йогурт с фруктами, который сделает блюдо более питательным и полезным.
В качестве начинки она предложила выбирать белковые продукты, такие как творог, рыба, мясо или икра, а также дополнять их овощами.
Ранее нутрициолог Несвит посоветовала сделать блины из гречневой муки на Масленицу. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Запорожской области прошли памятные мероприятия, посвященные Дню памяти и скорби. В регионе состоялись церемонии возложения цветов, акция «Огненные картины войны», лекция российского общества «Знание» и сбор средств в рамках…
Начальник отдела управления в кризисных ситуациях Росгидромета Анатолий Цыганков предупредил россиян о возможной прохладе в первые дни июля. В беседе с «Известиями» он пояснил, что погода во втором месяце лета…
Сразу несколько известнейших препаратов, применяемых для мужского здоровья, появились на рынке благодаря случайности. Портал The Conversation сообщает, что каждое из этих средств разрабатывалось для совершенно иных целей, а их истинное…
Вице-президент США Джей Ди Вэнс заявил, что размороженные иранские активы могут быть направлены на закупку американской сельскохозяйственной продукции. По его словам, такой вариант обсуждается в рамках переговоров между Вашингтоном и…
Священник Павел Островский в эфире радио Sputnik выступил с предложением ввести правовые санкции за публикацию видеозаписей, фиксирующих последствия обстрелов или прилетов на территории России. По его словам, зарубежные блогеры платят…
Психолог и нейрофизиолог Анастасия Родина в интервью радио Sputnik заявила, что психические расстройства представляют собой реальные патологии, которые требуют профессиональной коррекции наравне с физическими заболеваниями. Специалист отметила, что коварство душевной боли заключается в ее маскировке…