Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, какие начинки для блинов могут навредить здоровью, и предложила полезные альтернативы, передает «Радио 1».
Эксперт отметила, что самым вредным вариантом является сгущенное молоко, назвав его «турбо-сахарной бомбой» и «пустыми калориями».
Вместо него она порекомендовала использовать арахисовую пасту, тыквенный урбеч или перемолотые орехи и семена.
Дианова также посоветовала заменить жирную сметану на греческий йогурт с фруктами, который сделает блюдо более питательным и полезным.
В качестве начинки она предложила выбирать белковые продукты, такие как творог, рыба, мясо или икра, а также дополнять их овощами.
Ранее нутрициолог Несвит посоветовала сделать блины из гречневой муки на Масленицу. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Парламентарий Госдумы и председатель комитета по труду, соцполитике и делам ветеранов Ярослав Нилов рассказал, когда россиянам ждать таких же новогодних каникул, как и в 2026 году. Его цитирует ТАСС. По…
Владимир Зеленский не на шутку обеспокоен возможной нормализацией отношений между Россией и Соединенными Штатами. Об этом сообщает «Страна». По данным издания, киевский главарь опасается, что переговоры позволят Дональду Трампу оказывать…
Использование чужой банковской карты для оплаты покупок может обернуться уголовной ответственностью. Об этом информирует РИА Новости со ссылкой на комментарий первого заместителя руководителя аппарата Ассоциации юристов России Арины Мурашкиной. Если…
Президент Сербии Александр Вучич высказался об отношениях Европы и Соединенных Штатов. Об этом сообщает Informer TV. По словам сербского лидера, интересы европейцев больше не пересекаются с американскими. И сообщил о…
Министерство коммерции Китая выпустило приказ, запрещающий признавать и соблюдать санкции Соединенных Штатов против пяти китайских нефтехимических компаний. Ограничения были введены Вашингтоном из-за торговли нефтью с Ираном. В Пекине подчеркнули, что…
Исполнительный вице-президент Еврокомиссии по технологическому суверенитету Хенне Вирккунен заявила, что власти Евросоюза намерены усложнить детям доступ к запрещенному контенту через VPN. По ее словам, сервисы VPN не должны позволять обходить…