Витамин D играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи, стимулируя обновление клеток, укрепляя кожный барьер и снижая воспалительные реакции, рассказала врач-дерматовенеролог Регина Булдакова, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По ее словам, особенно важно контролировать уровень этого витамина зимой, когда организм испытывает его дефицит.
Для восполнения нехватки специалист порекомендовала больше времени проводить на свежем воздухе, включать в рацион продукты с витамином D и принимать добавки по назначению врача.
Записаться на консультацию можно через региональный портал «Здоровье».
Ранее сообщалось, что недостаточное количество холестерина в организме может привести к проблемам со здоровьем. Нутрициолог рассказала о способах снижения уровня холестерина в крови. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
10 июня на брифинге в Москве официальный представитель МИД РФ Мария Захарова сделала заявление. Она отметила, что Европейский союз не готов предоставить членство Армении. Власти Армении, по словам дипломата, форсированными…
Министерство труда и социальной защиты РФ предложило перевести назначение страховых пенсий по старости в проактивный формат. Соответствующий законопроект опубликован на портале нормативных правовых актов, сообщили в пресс-службе ведомства. Новый порядок…
Продюсер Николай Картозия сообщил в Telegram-канале о победе в судебном разбирательстве против режиссера Сарика Андреасяна. Судья признал режиссера виновным в распространении недостоверных сведений в адрес продюсера. В качестве компенсации с…
Россиянина оштрафовали за высказывание, которые суд счёл дискредитацией армии. Об этом пишет телеграм-канал «Осторожно, новости». Речь идёт о жителе Севастополя, который работает электромехаником. В мае его задержали за комментарии в…
Канадский актер и рестлер Тайлер Мэйн, исполнивший роль Саблезубого в фильме «Люди Икс», заявил о борьбе с раком молочной железы. Он сообщил об этом в своем профиле в соцсетях. Актер…
Возобновленные поиски семьи Усольцевых, пропавшей во время турпохода в Кутурчинском Белогорье в сентябре 2025 года, столкнулись с угрозой со стороны диких животных. Волонтеры и спасатели фиксировали следы медведей на территории…