Витамин D играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи, стимулируя обновление клеток, укрепляя кожный барьер и снижая воспалительные реакции, рассказала врач-дерматовенеролог Регина Булдакова, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По ее словам, особенно важно контролировать уровень этого витамина зимой, когда организм испытывает его дефицит.
Для восполнения нехватки специалист порекомендовала больше времени проводить на свежем воздухе, включать в рацион продукты с витамином D и принимать добавки по назначению врача.
Записаться на консультацию можно через региональный портал «Здоровье».
Ранее сообщалось, что недостаточное количество холестерина в организме может привести к проблемам со здоровьем. Нутрициолог рассказала о способах снижения уровня холестерина в крови. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Власти Омана ранее запрещали выполнять полеты второму пилоту Flydubai, которого подозревают в нападении на капитана во время рейса из Дубая в Тель-Авив. Об этом сообщает The Wall Street Journal со…
Некоторые категории людей имеют повышенный риск заболевания ОРВИ и развития осложнений. В первую очередь это касается пациентов с хроническими болезнями, иммунодефицитными состояниями, а также беременных и пожилых. Об этом рассказала…
Власти Чехии инициировали административные и судебные процедуры, касающиеся государственных объектов России, расположенных на чешской территории. По словам посла РФ в Праге Анны Пономаревой, единственная задача этих действий — вынудить Москву…
Во Владивостоке на улице Шепеткова произошла массовая авария с участием грузового автомобиля, у которого отказала тормозная система. В результате происшествия повреждения получили десять легковых машин. Об этом сообщает «ФедералПресс». Грузовик…
Криста Пайк, пережившая попытку исполнения смертного приговора в американском штате Теннесси, остается без сознания в больнице. Об этом сообщает CNN со ссылкой на адвокатов осужденной. По имеющейся информации, Пайк подключена…
КНДР провела пуск неопознанного снаряда, который, как предполагается, был направлен в сторону Восточного моря. Информацию об этом распространило агентство Yonhap, сославшись на Комитет начальников штабов вооружённых сил Республики Корея. В…