Витамин D играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи, стимулируя обновление клеток, укрепляя кожный барьер и снижая воспалительные реакции, рассказала врач-дерматовенеролог Регина Булдакова, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По ее словам, особенно важно контролировать уровень этого витамина зимой, когда организм испытывает его дефицит.
Для восполнения нехватки специалист порекомендовала больше времени проводить на свежем воздухе, включать в рацион продукты с витамином D и принимать добавки по назначению врача.
Записаться на консультацию можно через региональный портал «Здоровье».
Ранее сообщалось, что недостаточное количество холестерина в организме может привести к проблемам со здоровьем. Нутрициолог рассказала о способах снижения уровня холестерина в крови. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев объявил о частичном смягчении ограничений на розничную продажу горючего. Региональный штаб принял решение о продлении действующих топливных лимитов на последующие две недели, однако разрешил отпуск…
Псковский городской суд вынес приговор заместителю председателя партии «Яблоко» Льву Шлосбергу*. Ему назначено наказание в виде 11 лет и 1 месяца лишения свободы. Об этом сообщает ТАСС. Он признан виновным…
Глава МИД России Сергей Лавров на пресс-конференции по итогам переговоров с министром иностранных дел Ганы Сэмюэлом Окудзето Аблаквой заявил, что попытки Японии пересмотреть международное право и уклониться от исторической ответственности…
В ночь на вторник в акватории у побережья Камчатки зафиксировано землетрясение магнитудой 5,4. Подземные толчки ощущались в Петропавловске-Камчатском, где их интенсивность по предварительной оценке составила три балла. Об этом в…
Истребитель Су-24М ВСУ потерпел крушение в Хмельницкой области 16 июня из-за столкновения с птицей в воздухе, сообщает издание «Страна.ua» со ссылкой на ГБР Украины. Согласно опубликованным данным, расшифровка бортового самописца…
Почти каждый шестой россиянин (17%) откладывал или продолжал откладывать рождение ребенка. К такому выводу пришли аналитики ГК «Гранель», результаты исследования поступили в распоряжение РИАМО. Основными причинами отсрочки стали финансовая нестабильность,…