Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог Ольга Ямилова в комментарии РИА Новости отметила, что завтрак в течение часа после пробуждения помогает контролировать аппетит в течение дня и снижает риск переедания вечером.
По ее словам, отказываться от утреннего приема пищи не рекомендуется, так как он дает организму энергию и помогает поддерживать стабильный режим питания. Специалист подчеркнула, что важен не только сам факт завтрака, но и его состав.
В рационе должны присутствовать белки, жиры и углеводы, а также следует ограничивать употребление переработанных продуктов, быстрых углеводов и фастфуда.
Также сообщалось, что академик РАН Геннадий Онищенко заявил, что ожирение может стать одной из серьезных эпидемий в России наряду с диабетом. По его словам, число людей с избыточным весом растет. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Большом Камне предъявлено обвинение 49-летней женщине, которая похищала более 700 лотерейных билетов общей стоимостью около 400 тысяч рублей. Как передает прокуратура Приморского края, с января 2025 года по февраль…
В Находкинскую городскую больницу поступил 35-летний гражданин Китая с обширным инфарктом, который до последнего надеялся, что жгучая боль в груди пройдёт сама. Об этом сообщило издание «КП — Владивосток». Мужчина…
Снижение платежей за жилищно-коммунальные услуги после завершения отопительного сезона зависит от нескольких факторов — наличия общедомового счетчика и выбранной в регионе схемы начисления. Об этом рассказал первый зампред комитета Госдумы…
Украинские женщины-военнослужащие, находящиеся непосредственно на линиях фронта, отмечают серьезные задержки в проведении ротаций. Об этом в разговоре с РИА Новости заявил заместитель командира роты радиоэлектронной разведки 71-й мотострелковой дивизии 14-го…
На Украине осудили британского наемника, служившего в составе ВСУ, за передачу данных России. Об этом сообщает портал Следствие.инфо. По данным издания, гражданин Великобритании Росс Дэвид Катмор в начале 2024 года…
Индивидуальные особенности личности, как и предрасположенность к ряду психических расстройств, действительно во многом зависят от генов, однако говорить о полной наследственной предопределённости было бы неверно. О том, где проходит эта…