Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог Ольга Ямилова в комментарии РИА Новости отметила, что завтрак в течение часа после пробуждения помогает контролировать аппетит в течение дня и снижает риск переедания вечером.
По ее словам, отказываться от утреннего приема пищи не рекомендуется, так как он дает организму энергию и помогает поддерживать стабильный режим питания. Специалист подчеркнула, что важен не только сам факт завтрака, но и его состав.
В рационе должны присутствовать белки, жиры и углеводы, а также следует ограничивать употребление переработанных продуктов, быстрых углеводов и фастфуда.
Также сообщалось, что академик РАН Геннадий Онищенко заявил, что ожирение может стать одной из серьезных эпидемий в России наряду с диабетом. По его словам, число людей с избыточным весом растет. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Новосибирские исследователи разработали инновационный алгоритм на основе графовых нейронных сетей, который позволяет объединить данные генетического тестирования и электроэнцефалограммы для диагностики депрессивных расстройств. Как сообщается в официальном издании Сибирского отделения РАН,…
Специалисты популярного технического портала How-To Geek опровергли миф о том, что единственным спасением для тормозящего телефона является радикальный сброс до заводского состояния. По их мнению, такая крайняя мера часто приносит…
Ветеринар, бренд зоотоваров Harly (Qharisma Group) Кристина Гриненко сообщила РИАМО, что во время беременности запах тела женщины меняется из-за гормональной перестройки. Кошка способна уловить эти изменения раньше окружающих людей. Гриненко…
Современные мобильные устройства созданы для длительной эксплуатации без остановки, но это не значит, что о регулярной перезагрузке стоит забывать. Как пояснил старший преподаватель РТУ МИРЭА Андрей Рыбников, хотя операционные системы…
В марте 2025 года в ходе освобождения города Суджи в Курской области российские подразделения захватили украинского военнослужащего, чья экипировка вызвала недоумение у бойцов. Пленный находился в женском платье и американских…
Telegram‑канал Amur Mash сообщил, что в бухте Филипповского на острове Русский в Приморском крае акула была замечена всего в нескольких метрах от пляжа, где находились отдыхающие. В публикации отмечалось, что…