Диетолог Валикова предупредила про опасность кваса

Квас в жаркую погоду многие считают безопасной заменой сладкой газировке, однако регулярное употребление этого напитка способно спровоцировать обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Такое предупреждение интернет-изданию «Подмосковье сегодня» сделала диетолог Ольга Валикова. Специалист подчеркнула, что заблуждение о безвредности кваса широко распространено, хотя его состав может нанести серьезный вред здоровью.

Особую опасность, по словам врача, квас представляет для людей с гастритом и повышенной кислотностью желудка. В напитке содержатся продукты брожения, органические кислоты и сахар, которые способны раздражать слизистую оболочку и усугублять течение хронических процессов.

Валикова пояснила, что квас может вызывать изжогу, вздутие живота и обострение гастрита, особенно если пить его охлажденным и в больших количествах. Многие пациенты недооценивают влияние напитков брожения на желудок, ошибочно полагая их полностью безвредными для организма.

Эксперт добавила, что осторожность следует проявлять не только людям с хроническими заболеваниями ЖКТ, но и тем, кто приобретает разливной квас в жаркую погоду.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова рассказала про стратегию питания без голодовок.

Диетолог Ольга Валикова перечислила необычные привычки, способствующие снижению веса без жестких диет и постоянного чувства голода.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.