Фото: Общественная служба новостей
Всемирный день вредной еды, отмечаемый 21 июля, изначально задумывался как ироничный повод для размышлений, а не призыв к гастрономическим излишествам. Однако на фоне стремительного распространения фастфуда и ультрапереработанных продуктов проблема нерационального питания приобретает все более серьезные масштабы. Ямало-Ненецкий автономный округ не стал исключением из этой тревожной тенденции. Об этом сообщает «Север-Пресс».
По данным департамента здравоохранения ЯНАО, последние три года показатель заболеваемости ожирением в регионе сохраняется на высоком уровне: от 33 до 37 человек на каждую тысячу населения. Диагноз, как правило, устанавливается пациентам уже к 30 годам.
Специалисты выделили ключевые факторы риска: нерациональное питание зафиксировано у 41% обследованных, низкая физическая активность — у 33%, а само ожирение как диагноз — у 20,1% пациентов. Эти цифры свидетельствуют о системном характере проблемы.
Диетолог Елена Тихомирова подчеркнула, что речь не идет о полном отказе от привычных продуктов, а о понимании их потенциального вреда. По ее словам, вредная еда представляет собой классическое сочетание избыточного количества углеводов, соли, жиров и вкусоароматических добавок, которые стимулируют переедание.
Для относительно здорового человека допустимо посещение заведений быстрого питания один-два раза в неделю, но при соблюдении условий: прием пищи не должен приходиться на вечернее время, а порция должна быть стандартной, а не увеличенной.
Особую тревогу, по мнению эксперта, вызывают сладкие напитки и молочные коктейли, содержание углеводов в которых может превышать аналогичный показатель в самом фастфуде.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Наталья Крот развеяла миф о «волшебной таблетке» для похудения.
Диетолог Ольга Редина предупредила о потенциальном вреде сала при его неправильном употреблении. Основную опасность специалист связала с высокой калорийностью этого продукта.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Администрация порта Новороссийска сообщила о введении временных ограничений. Они связаны с движением судов в ночное время из-за атак украинских дронов. Об этом сообщает Reuters. По данным агентства, запрет действует с…
Wildberries планирует в течение суток вернуть продавцам возможность вывозить товары со складов компании. Об этом на пресс-конференции заявила глава маркетплейса Татьяна Ким. При этом она предупредила, что основные логистические мощности…
В Санкт-Петербурге предложили ввести отдельную категорию водительских прав для управления электросамокатами и другими средствами индивидуальной мобильности. С такой инициативой выступило руководство городского управления Госавтоинспекции, сообщает «Комсомольская правда: Санкт-Петербург». Заместитель начальника…
В феврале 2027 года россиян ожидает шестидневная рабочая неделя. Об этом сообщила депутат Госдумы Светлана Бессараб, объяснив изменение графика переносом выходных в связи с празднованием Дня защитника Отечества. По словам…
Трансляции чемпионата мира по футболу 2026 года на телеканале «Матч ТВ» посмотрели более 50 миллионов жителей России старше четырех лет. Об этом сообщили «Ведомости» со ссылкой на данные исследовательской компании…
Около 88 тысяч селлеров Wildberries получат первые начисления уже сегодня, 22 июля. Об этом заявила глава WB Татьяна Ким, ее цитирует РИА Новости. Предпринимательница подчеркнула: средства поступят на баланс в…