Фото: Wikipedia/Дитмар Рабих • CC BY-SA 4.0
Кандидат медицинских наук, диетолог Елена Соломатина заявила, что отказ от сахара для многих станет спасением. Об этом сообщают «Вести Подмосковья».
По словам специалиста, острой необходимости употребления сахарного песка в чистом и добавленном виде у человека не существует. Глюкоза поступает в организм в достаточном количестве из нашего повседневного рациона.
«Если речь идет о добавленном сахаре, то от него человек может отказаться очень легко. Это будет только на пользу», – подчеркнула она. «В основном мы употребляем сахар, чтобы получить глюкозу, которая служит основным источником энергии для наших мозга и мышц». Но, в организме сахар распадается не только на глюкозу, но и фруктозу, которая перерабатывается в жир. В дальнейшем вызываются метаболические нарушения и ожирение.
«По сути, в сахаре нет ничего хорошего. Тем более, когда его много», – подытожила Соломатина.
Как ранее писала Общественная служба новостей, кондитер Инга Беляева объяснила, почему сладкие подарки опасны для здоровья.
Диетолог Виктория Говорушко поделилась, в чем заключается польза бутерброда с маслом, почему яйца можно есть хоть каждый день.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Барнаульский гарнизонный военный суд вынес суровый приговор военнослужащему Ивану Расковалову, который после дезертирства пошёл на преступление вместе с несовершеннолетними. Об этом сообщили в пресс-службе суда. Следствие установило, что ещё 14…
Мэр Москвы Сергей Собянин во время выступления на форуме «Есть результат!» заявил о снижении преступности в столице. Об этом во вторник, 19 мая, сообщает ТАСС. Он привел данные, согласно которым…
Полиция Чехии инициировала проверку после того, как на заседании городского совета Брно появился флаг СССР. Информационное агентство ČTK сообщило, что поводом стали действия активистки, выступившей против проведения в городе съезда…
Посольство России в Уганде ввело профилактические мероприятия, направленные на снижение риска заражения лихорадкой Эбола. Об этом дипломатическое представительство, расположенное в Кампале, сообщило РИА Новости. В дипмиссии подчеркнули, что принимаются все…
Постоянный представитель России при ООН Василий Небензя выступил на заседании Совета Безопасности, посвященном ситуации на Украине. В своей речи дипломат подверг резкой критике действующее украинское руководство, охарактеризовав его как преступное…
Глава киевского режима Владимир Зеленский лично организовал сбор средств для внесения залога за экс-руководителя его офиса Андрея Ермака. Об этом пишет украинское издание «Страна.ua», ссылаясь на источники. Ермак, являющийся фигурантом…