Спорт

Диетолог Соломатина рассказала про пользу выращенной дома микрозелени

17 ноября 2025, 18:50 — Общественная служба новостей — ОСН

Кандидат медицинских наук, диетолог Елена Соломатина рассказала про пользу выращенной дома микрозелени. Об этом сообщают «Вести Подмосковья».

По словам специалиста, любая зелень в независимости от места содержит в себе витамины и полезные вещества для организма человека.

«Ее действительно очень часто растят на подоконниках, поэтому она доступна для питания в любое время года, что наиболее полезно в зимний и весенний периоды, когда мы испытываем определенный дефицит витаминов», – сказано в материале.

Отмечается, что до 90% содержимого микрозелени легко усваивается – это делает ее отличной составляющей здорового рациона питания. Чаще всего на подоконниках высаживают укроп и петрушку.

Как ранее писала Общественная служба новостей, нутрициолог Анна Демина заявила, что регулярное сбалансированное питание позволяет ощущать бодрость.

Кандидат медицинских наук, диетолог Маргарита Королева акцентировала внимание на важности воды как основы жизни.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

В Приморье при возгорании в частном доме погибла малолетняя девочка

В доме у железнодорожной станции Свиягино случился пожар, один ребенок погиб. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на данные регионального ГУ МЧС России. По информации источника, экстренные службы моментально среагировали…

% дней назад

С актера Игоря Петренко взыскали задолженность по алиментам

С актера Игоря Петренко взыскали долг по алиментам на сумму более 875 тысяч рублей, однако у него остается задолженность свыше 379 тысяч рублей. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой…

% дней назад

РИАН: В марте РФ в три раза нарастила поставки пшеницы в Грузию

В марте Россия увеличила экспорт пшеницы на грузинский рынок в три раза по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, доведя объем до 8 миллионов долларов. Об этом сообщает РИА Новости,…

% дней назад

НМИ: воспаление запускает рак легких на самой ранней стадии

Ученые из Онкологического центра имени М. Д. Андерсона при Техасском университете установили, что хроническое воспаление в тканях легких запускает развитие рака на самой ранней стадии, задолго до появления видимых опухолей.…

% дней назад

Минобороны: ночью над Россией сбили 97 украинских беспилотников

Министерство обороны РФ проинформировало о ликвидации вражеских дронов. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на источник. По данным силового ведомства, силы противовоздушной обороны сбили 97 украинских БПЛА. «В течение…

% дней назад

Хеннингсен обвинил США в провальной сухопутной операции в Иране

Американское командование потерпело полный провал в своих попытках организовать наземную операцию в Иране. На это указал геополитический аналитик Патрик Хеннингсен. Свою позицию он озвучил в эфире YouTube-канала. «Я не думаю,…

% дней назад