Спорт

Диетолог Соломатина рассказала, что лимонад помогает бороться с усталостью

26 июня 2025, 09:42 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе лимонада. Об этом сообщает RT.

По ее словам, напиток помогает бороться с усталостью и улучшает кровообращение.

«Лучше делать лимонад самим», – отметила она. «Хорошая водичка, выжали туда лимончика. Добавили ягодок сладеньких, если надо – подсластили стевией. Ну и дальше веточки разные, мята».

Соломатина подчеркнула, что приготовленный дома лимонад хорошо утоляет жажду, а цитрусовый запах дает тонизирующий эффект.

При этом не рекомендуется употреблять данный напиток на голодный желудок, особенно людям с повреждениями слизистой желудка. Иначе могут возникнуть обострения.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог Елена Устинова в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказала о правилах выбора колбасы.

Врач-эндокринолог, гинеколог, нутрициолог и диетолог Алексей Калинчев заявил об отсутствии понятия «здоровых перекусов».

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

В Калуге задержали подозреваемого в убийстве чемпиона России

Силовые структуры Калужской области оперативно задержали подозреваемого в резонансном убийстве чемпиона России по функциональному многоборью Дмитрия Исаева. Как сообщил РИА Новости источник в региональных правоохранительных органах, фигурант уже даёт показания,…

% дней назад

Россияне начали массово скупать бумажные карты на фоне ограничений в интернете

В последнее время в России спрос на бумажные карты из категории «Атласы и карты автодорог» рекордно вырос. По данным издательства «Аст нонфикшн», продажи подскочили на 55% по сравнению с годом…

% дней назад

Депутат Чаплин предупредил о непредсказуемой погоде на майские праздники

Председатель Союза дачников Подмосковья, депутат Госдумы Никита Чаплин предупредил о непредсказуемой погоде на майские праздники. Об этом сообщает Life.ru. По словам парламентария, набор вещей для дачного отдыха должен учитывать погодные…

% дней назад

Пашинян захотел накормить галлюциногенными грибами российского миллиардера

Премьер-министр Армении Никол Пашинян пообещал накормить галллюциногенными грибами российско-армянского миллиардера, лидера оппозиционной партии «Сильная Армения» Самвела Карапетяна. Его слова в своем Telegram-канале приводит Minval. «Я сам накормлю калужского олигарха этой…

% дней назад

Школьница пострадала при взрыве страйкбольной гранаты

В Ростовской области девочка пострадала из-за взрыва страйкбольной гранаты в школе. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на представителя ГУ МВД России по региону. Очевидцы рассказали, что слышали хлопок…

% дней назад

Александр Михайлов : В День Победы Запад попытается дать ответ на поражение во Второй мировой войне

Глава киевского режима Владимир Зеленский продолжает заявлять о том, что Украина может подвергнуть воздушным атакам Парад Победы, который состоится 9 мая, в Москве. Вместе с тем, по мнению ряда экспертов,…

% дней назад