Спорт

Диетолог Соломатина рассказала, что лимонад помогает бороться с усталостью

26 июня 2025, 09:42 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе лимонада. Об этом сообщает RT.

По ее словам, напиток помогает бороться с усталостью и улучшает кровообращение.

«Лучше делать лимонад самим», – отметила она. «Хорошая водичка, выжали туда лимончика. Добавили ягодок сладеньких, если надо – подсластили стевией. Ну и дальше веточки разные, мята».

Соломатина подчеркнула, что приготовленный дома лимонад хорошо утоляет жажду, а цитрусовый запах дает тонизирующий эффект.

При этом не рекомендуется употреблять данный напиток на голодный желудок, особенно людям с повреждениями слизистой желудка. Иначе могут возникнуть обострения.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог Елена Устинова в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказала о правилах выбора колбасы.

Врач-эндокринолог, гинеколог, нутрициолог и диетолог Алексей Калинчев заявил об отсутствии понятия «здоровых перекусов».

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Виктор Рыбин упрекнул Анжелину Варум и Леонида Агутина

Солист группы «Дюна» Виктор Рыбин подверг критике артиста Леонида Агутина. Музыкант заявил, что его возмущает отсутствие у коллеги публичной позиции по политическим вопросам, а также нежелание выступать перед военнослужащими в…

% дней назад

АТОР предупредила туристов о проверках в аэропортах Китая

Российских туристов предупредили об усилении мер безопасности в аэропортах Китая, Гонконга и Макао. Об этом сообщил Telegram-канал Ассоциации туроператоров России (АТОР). С 13 по 19 ноября в Шэньчжэне проходит Неделя…

% дней назад

Россиян предупредили об усиленном досмотре в аэропортах Китая

Российских туристов предупредили об усилении мер безопасности в аэропортах Китая, Гонконга и Макао. Об этом сообщил Telegram-канал Ассоциации туроператоров России (АТОР). С 13 по 19 ноября в Шэньчжэне проходит Неделя…

% дней назад

Депутат Миронов предложил не задавать школьникам домашнюю работу на выходные

В ночь с пятницы на субботу член Государственной Думы Российской Федерации Сергей Миронов призвал отменить домашние задания на выходные. По его мнению, школьникам нужны два полноценных дня отдыха, чтобы меньше…

% дней назад

Онкобольная Маргарита Симоньян надеется, что президент РФ помилует Лерчек

Блогер Валерия Чекалина, известная в соцсетях под именем Лерчек, проходит лечение от онкологического заболевания. После рождения четвертого ребенка в конце февраля у нее диагностировали рак желудка на четвертой стадии с…

% дней назад

Осужденную за растрату 1,3 млн рублей экс-ректора помиловал Путин

Бывший ректор Северного государственного медицинского университета в Архангельске Любовь Горбатова вышла на свободу после помилования президентом России Владимиром Путиным. Об этом сообщает «Коммерсантъ». Утром 12 ноября она покинула исправительную колонию…

% дней назад