Спорт

Диетолог Соломатина рассказала, что лимонад помогает бороться с усталостью

26 июня 2025, 09:42 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе лимонада. Об этом сообщает RT.

По ее словам, напиток помогает бороться с усталостью и улучшает кровообращение.

«Лучше делать лимонад самим», – отметила она. «Хорошая водичка, выжали туда лимончика. Добавили ягодок сладеньких, если надо – подсластили стевией. Ну и дальше веточки разные, мята».

Соломатина подчеркнула, что приготовленный дома лимонад хорошо утоляет жажду, а цитрусовый запах дает тонизирующий эффект.

При этом не рекомендуется употреблять данный напиток на голодный желудок, особенно людям с повреждениями слизистой желудка. Иначе могут возникнуть обострения.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог Елена Устинова в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказала о правилах выбора колбасы.

Врач-эндокринолог, гинеколог, нутрициолог и диетолог Алексей Калинчев заявил об отсутствии понятия «здоровых перекусов».

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Сель в Непале уничтожил лагерь российских альпинистов

Сель в районе Манаслу в Непале уничтожил лагерь российских альпинистов. Момент схода стихии попал на видео, сообщает канал Mash в MAX. На кадрах видно, как поток грязи и воды за…

% дней назад

Гериатр Ткачева: снижение слуха — фактор риска деменции

Снижение слуха и отсутствие лечения при ухудшении зрения относятся к модифицируемым факторам риска деменции. Об этом сообщила Ольга Ткачева, профессор, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета, главный внештатный специалист-гериатр…

% дней назад

Business Insider узнал, что цены на газ в Европе за год выросли более чем вдвое

Европейский газ за год подорожал более чем в два раза, что уже отражается на расходах домохозяйств и ценах на товары. Об этом пишет ИноСМИ со ссылкой на Business Insider. Котировки…

% дней назад

Токио потрясен: Российская реакция на угрозы Владивостоку оказалась жестче ожидаемого

Реакция России на провокационные действия Японии оказалась неожиданной. Американские ракетные системы Typhon стали причиной дипломатического разногласия между Москвой и Токио. Намерение японских властей провести в стране совместные с США манёвры,…

% дней назад

Почему орского маньяка не могут найти 14 лет: версия следователя по делу Чикатило Яндиева

Амурхан Яндиев, следователь по особо важным делам, принимавший участие в поимке Андрея Чикатило, заявил, что личность так называемого орского маньяка оказалась недостаточно изученной. Именно по этой причине розыск преступника продолжается…

% дней назад

Аналитик Павлихин: Россияне способны улучшить свою кредитную историю за 3-6 месяцев

Исполнительный директор финансовой онлайн-платформы Webbankir Алексей Павлихин сообщил РИА Новости, что граждане России способны поправить свою кредитную историю в течение трёх-шести месяцев. Для этого на протяжении указанного срока необходимо регулярно…

% дней назад