Спорт

Диетолог Соломатина рассказала, что лимонад помогает бороться с усталостью

26 июня 2025, 09:42 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе лимонада. Об этом сообщает RT.

По ее словам, напиток помогает бороться с усталостью и улучшает кровообращение.

«Лучше делать лимонад самим», – отметила она. «Хорошая водичка, выжали туда лимончика. Добавили ягодок сладеньких, если надо – подсластили стевией. Ну и дальше веточки разные, мята».

Соломатина подчеркнула, что приготовленный дома лимонад хорошо утоляет жажду, а цитрусовый запах дает тонизирующий эффект.

При этом не рекомендуется употреблять данный напиток на голодный желудок, особенно людям с повреждениями слизистой желудка. Иначе могут возникнуть обострения.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог Елена Устинова в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказала о правилах выбора колбасы.

Врач-эндокринолог, гинеколог, нутрициолог и диетолог Алексей Калинчев заявил об отсутствии понятия «здоровых перекусов».

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

В России неонатальный скрининг выявляет более 40 заболеваний у новорожденных

В России программа неонатального скрининга позволяет на ранних этапах выявлять у новорожденных более 40 наследственных и врожденных заболеваний. Об этом сообщили РИА Новости в Медико-генетическом научном центре имени академика Н.П.…

% дней назад

Сенатор Шейкин рассказал о схемах оформления SIM-карт на подставных лиц

28 июня в Москве сенатор Артем Шейкин, занимающий пост зампредседателя Совета по развитию цифровой экономики при Совете Федерации, сообщил ТАСС о новых способах ухода от государственного контроля за оборотом SIM-карт.…

% дней назад

Baza: работники гастронома нарушали правила хранения продуктов.

В астраханском гастрономе «Михайловский», где ранее произошло массовое отравление, отмечалась высокая текучесть кадров и постоянная нехватка сотрудников. Об этом со ссылкой на бывшую работницу заведения сообщает Baza. По её словам,…

% дней назад

WSJ: ущерб от ударов Ирана по американской базе в Бахрейне оценили в $400 млн

Аналитики The Wall Street Journal подсчитали, что ущерб от иранских ударов по американской военной базе в Бахрейне достиг приблизительно 400 миллионов долларов. Совокупный урон, нанесенный всем военным объектам Соединенных Штатов…

% дней назад

Врач Умнов: купание в городском пруду может обернуться отравлением ртутью

Городские водоёмы таят в себе куда больше опасностей, чем кажется, и их вода почти всегда насыщена патогенными микроорганизмами и токсичными веществами. О том, чем рискует заразиться любитель освежиться в ближайшем…

% дней назад

В Париже за сутки зафиксировали 109 смертей на фоне жары

Во французской столице за сутки зафиксировано 109 смертей на фоне аномальной жары, когда температура воздуха достигала около 39 °C. Об этом сообщает Franceinfo со ссылкой на службу скорой медицинской помощи.…

% дней назад