Спорт

Диетолог Соломатина рассказала, что лимонад помогает бороться с усталостью

26 июня 2025, 09:42 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе лимонада. Об этом сообщает RT.

По ее словам, напиток помогает бороться с усталостью и улучшает кровообращение.

«Лучше делать лимонад самим», – отметила она. «Хорошая водичка, выжали туда лимончика. Добавили ягодок сладеньких, если надо – подсластили стевией. Ну и дальше веточки разные, мята».

Соломатина подчеркнула, что приготовленный дома лимонад хорошо утоляет жажду, а цитрусовый запах дает тонизирующий эффект.

При этом не рекомендуется употреблять данный напиток на голодный желудок, особенно людям с повреждениями слизистой желудка. Иначе могут возникнуть обострения.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог Елена Устинова в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказала о правилах выбора колбасы.

Врач-эндокринолог, гинеколог, нутрициолог и диетолог Алексей Калинчев заявил об отсутствии понятия «здоровых перекусов».

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Жительница Турции по ошибке выбросила килограмм золота на 10 млн рублей

В Турции произошел инцидент, в результате которого семейные сбережения в золоте оказались утеряны. Женщина, проводившая уборку в доме, по ошибке выбросила в мусорный контейнер пакет, в котором находился килограмм золота. Стоимость драгоценного металла оценивалась более чем в 6 миллионов…

% дней назад

Украинский депутат Вятрович предложил мораторий на исторические оценки

Народный депутат Украины Владимир Вятрович предложил ввести мораторий на политические оценки истории как механизм урегулирования спора между Варшавой и Киевом. Заявление прозвучало в Нью-Йорке во время презентации его книги, посвященной…

% дней назад

В Японии после землетрясения магнитудой 7,2 зафиксировали 14 афтершоков

Землетрясение магнитудой 7,2 произошло в районе японской префектуры Иватэ. За трое суток после события сейсмологи зафиксировали 14 повторных подземных толчков. Информацию об этом распространило РИА Новости со ссылкой на данные…

% дней назад

Юрист Курбаков: для поездок за границу с животными потребуются микрочип

Для поездок по России владельцам домашних животных, как правило, достаточно ветеринарного паспорта с отметками о необходимых прививках, прежде всего против бешенства. Об этом РИА Новости сообщил юрист, член Ассоциации юристов…

% дней назад

В Крыму объявили беспилотную опасность в третий раз за день

В воскресенье, 28 июня, жители Крыма получили экстренное предупреждение от МЧС России. Ведомство сообщило о введении режима беспилотной опасности на всей территории республики. Соответствующее уведомление было опубликовано спасателями в официальных каналах связи. Сигнал поступил в 8 часов 27 минут…

% дней назад

Юрист Курбаков: для путешествий с питомцем потребуются микрочип и анализ крови

Член Ассоциации юристов России Иван Курбаков в беседе с РИА Новости разъяснил порядок перевозки домашних животных. Для поездки по территории страны владельцу достаточно оформить ветеринарный паспорт с актуальными отметками о…

% дней назад