Спорт

Диетолог Соломатина рассказала, что лимонад помогает бороться с усталостью

26 июня 2025, 09:42 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе лимонада. Об этом сообщает RT.

По ее словам, напиток помогает бороться с усталостью и улучшает кровообращение.

«Лучше делать лимонад самим», – отметила она. «Хорошая водичка, выжали туда лимончика. Добавили ягодок сладеньких, если надо – подсластили стевией. Ну и дальше веточки разные, мята».

Соломатина подчеркнула, что приготовленный дома лимонад хорошо утоляет жажду, а цитрусовый запах дает тонизирующий эффект.

При этом не рекомендуется употреблять данный напиток на голодный желудок, особенно людям с повреждениями слизистой желудка. Иначе могут возникнуть обострения.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог Елена Устинова в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказала о правилах выбора колбасы.

Врач-эндокринолог, гинеколог, нутрициолог и диетолог Алексей Калинчев заявил об отсутствии понятия «здоровых перекусов».

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Жительницы Подмосковья получили возможность самостоятельно записаться к маммологу

В Московской области женщины старше 40 лет получили возможность самостоятельно записаться на маммографию. Условием для прохождения диагностики стало отсутствие подобного исследования в течение последних двух лет. Новая процедура позволила пациенткам…

% дней назад

МИД Японии вызвал посла России из-за визита Путина на Итуруп

Японский МИД провёл срочную встречу с послом России Николаем Ноздревым после того, как президент Владимир Путин посетил остров Итуруп (один из южных Курил). Как передаёт агентство Kyodo, дипломатическое ведомство Японии…

% дней назад

Россия и Украина провели новый обмен телами погибших

Военкор Александр Коц сообщил о завершении очередного этапа передачи тел погибших военнослужащих между Россией и Украиной. По его данным, российская сторона передала Украине 261 тело военных ВСУ. Взамен в Россию…

% дней назад

Медведев: Курилы были и останутся российской землёй

Заместитель председателя Совета безопасности России Дмитрий Медведев прокомментировал высказывания премьер-министра Японии относительно принадлежности Курильских островов. Политик заявил, что рассуждения японского коллеги об "исконно японском" характере этих территорий не способны повлиять…

% дней назад

Врач Уланкина заявила о неожиданной причине появления гнойников на коже

Врач и эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина в беседе с РИАМО разъяснила, что гнойные воспаления кожи способны развиться даже у людей, уделяющих гигиене повышенное внимание. По словам специалиста, первопричиной заболевания…

% дней назад

Украина предупредила о риске голода из-за блокады зерна

Заместитель руководителя Украинской ассоциации крестьян Денис Марчук предупредил о серьезной угрозе для продовольственных рынков бедных и развивающихся государств, связанной с трудностями вывоза украинского зерна через Черное море. Его слова передало…

% дней назад