Спорт

Диетолог Соломатина рассказала, что лимонад помогает бороться с усталостью

26 июня 2025, 09:42 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе лимонада. Об этом сообщает RT.

По ее словам, напиток помогает бороться с усталостью и улучшает кровообращение.

«Лучше делать лимонад самим», – отметила она. «Хорошая водичка, выжали туда лимончика. Добавили ягодок сладеньких, если надо – подсластили стевией. Ну и дальше веточки разные, мята».

Соломатина подчеркнула, что приготовленный дома лимонад хорошо утоляет жажду, а цитрусовый запах дает тонизирующий эффект.

При этом не рекомендуется употреблять данный напиток на голодный желудок, особенно людям с повреждениями слизистой желудка. Иначе могут возникнуть обострения.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог Елена Устинова в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказала о правилах выбора колбасы.

Врач-эндокринолог, гинеколог, нутрициолог и диетолог Алексей Калинчев заявил об отсутствии понятия «здоровых перекусов».

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Уволенная из театра Волкова сообщила о причинах конфликта с руководителем

Актриса Екатерина Волкова, недавно объявившая о своем увольнении из театра по причине возраста, призналась, что это была лишь предлогом, чтобы «ужалить» её в последний раз. Конфликт возник из-за её несогласия…

% дней назад

Трагедию в Доме профсоюзов в Одессе назвали геноцидом русского народа

Трагедия в Одесском доме профсоюзов является геноцидом русского народа, ее нужно признать на международном уровне. Об этом заявил общественный деятель Дмитрий Василец в эфире радио Sputnik. Он напомнил, что 2…

% дней назад

Потомков 4000-летнего воина из Якутии нашли на Камчатке

В 2004 году возле села Кердюген недалеко от Якутска археологи обнаружили останки древнего воина – ему оказалось около 4 000 лет, он принадлежал к Ымыяхтахской культуре. Теперь удалось найти его потомков.…

% дней назад

Пашинян: Армения не является союзником России по вопросу Украины

В Армении озвучили позицию по поводу конфликта на Украине. Об этом на правительственном брифинге высказался премьер-министр страны Никол Пашинян. Политика спросили насчёт визита в Ереван главы киевского режима Владимира Зеленского…

% дней назад

РБК: в России наблюдается взрывной рост зависимых от азартных игр людей

В России заявили о взрывном росте зависимых от азартных игр граждан. Об этом пишет издание РБК. Ещё в сентябре 2025 года нарколог Татьяна Клименко говорила, что в последние годы в…

% дней назад

Российские силы за сутки сбили 570 беспилотников ВСУ

Российские силы противовоздушной обороны (ПВО) за сутки уничтожили 570 беспилотников Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом сообщили в Минобороны РФ. В ведомстве сообщили, что ПВО РФ уничтожили 3 управляемые авиационные…

% дней назад