Спорт

Диетолог Соломатина предупредила, что картофель нужно хранить в темноте

5 августа 2026, 12:56 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с РИАМО предупредила о необходимости надежного укрытия картофеля от света. По ее словам, оптимальным местом для хранения овоща является темное прохладное помещение, поскольку воздействие света ускоряет процессы порчи и способствует выработке соланина.

Специалист отметила, что первым признаком начала накопления опасного вещества становится позеленение клубней. Даже незначительные позеленевшие участки свидетельствуют о старте этого процесса.

«Быстрее всего картофель начинает портиться на свету, причем не обязательно на солнце. Лучше всего его хранить в темном прохладном и сухом помещении. Только так можно замедлить этот процесс», — пояснила Соломатина.

Диетолог добавила, что продолжительность хранения напрямую влияет на концентрацию соланина: чем дольше лежит картофель, особенно в неподходящих условиях, тем активнее накапливается токсин.

Врач подчеркнула, что соланин способен вызвать у человека отравление, симптомами которого являются рвота, боли в животе и мигрень. В тяжелых случаях интоксикация может привести к нарушениям в работе сердечно-сосудистой системы.

Как ранее писала Общественная служба новостей, кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов предупредил о категориях людей, которым не стоит употреблять мороженое без ограничений.

Диетолог Ольга Валикова перечислила необычные привычки, способствующие снижению веса без жестких диет и постоянного чувства голода.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Волочкова рассказала, почему отказалась от шпагатов

Балерина Анастасия Волочкова призналась, почему редко стала выкладывать свои фото со шпагатами в соцсети. В свое время эти изображения стали мемами, то есть своего рода культурным языковым кодом среди пользователей…

% дней назад

ВС РФ уничтожили центральный склад Liqui Moly на Украине

Центральный склад украинского подразделения компании Liqui Moly, специализирующейся на выпуске моторных масел и смазочных материалов, был полностью уничтожен в результате ночных ударов. Соответствующее заявление распространила пресс-служба предприятия. В опубликованном пресс-релизе…

% дней назад

Зеленский: ВСУ сосредоточены на Константиновке и Славянске

Владимир Зеленский сообщил о приоритетном внимании Вооруженных сил Украины к городам Константиновка и Славянск. Соответствующее заявление он сделал в своем Telegram-канале, подводя итоги оперативного совещания с высшим военным руководством страны.…

% дней назад

Миляев заявил, что сил и средств для тушения пожара в Wildberries достаточно

Губернатор Тульской области Дмитрий Миляев сообщил в «Максе», что ситуация с пожаром в сортировочном центре Wildberries после падения украинского беспилотника находится под контролем, сил и средств достаточно. И.о. начальника регионального…

% дней назад

На Украине хотят сбивать российские спутники связи «Рассвет»

Совладелец украинской компании Fire Point Штилерман заявил, что Вооружённые силы Украины в скором времени смогут сбивать российские спутники связи «Рассвет», разрабатываемые компанией «Бюро 1440». По его словам, Украина намерена не допустить…

% дней назад

Лебедева: в жару основой питания должны стать овощи с высоким содержанием воды

Диетолог Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева в интервью «Газете.Ru» рекомендовала в жару строить рацион на овощах с высоким содержанием воды: огурцах, сельдерее, салате и шпинате, которые восполняют потерю калия без нагрузки…

% дней назад