Фото: pfr.gov.ru
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала о влиянии питания на качество загара, передает «Радио 1».
Специалист объяснила, что для равномерного бронзового оттенка кожи важно употреблять продукты с определенными питательными веществами.
«Для равномерного и правильного загара (без ожогов) рекомендуется употреблять продукты с ликопином и бета-каротином: помидоры, арбузы, тыкву, морковь, облепиху, абрикосы, персики», — посоветовала эксперт.
Диетолог отметила важность антиоксидантов, которые стабилизируют разрушенные молекулы, и отметила необходимость витаминов А, Е, С, содержащих биофлавоноиды.
Ранее врач Нурисламов объяснил, почему загар может спровоцировать дефицит витамина D. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Минфин США объявил об отмене санкций, введенных ранее против Минфина Белоруссии, двух банков республики и компании «Беларуськалий». Об этом в четверг, 26 марта, сообщает ТАСС. Рестрикции были сняты, в частности,…
В Ханты-Мансийском автономном округе зафиксировали рост подростковой преступности. Об этом сообщает URA.RU. Прокурор Югры Дмитрий Попов выразил обеспокоенность в ходе заседания регионального парламента. «К сожалению, в прошлом году возросла на…
Генсек НАТО Марк Рютте оценил угрозу альянсу со стороны России. Об этом говорится в его ежегодном докладе на сайте организации. Рютте заявил, что Москва остаётся самой серьёзной угрозой для евроатлантического…
Глава МИД Пакистана Исхак Дар заявил, что США и Иран ведут опосредованные переговоры, обмениваясь сообщениями через Исламабад. На своей странице в социальной сети X* Дар написал, что в прессе появились…
Бизнес США заявил о желании вернуться в Россию. Об этом сообщило агентство rosbalt.ru. Президент Американской торговой палаты в РФ Роберт Эйджи заявил, что бизнес США хочет вернуться в нашу страну.…
В России оценивают риски для бюджета и работают над его долгосрочной устойчивостью. Об этом ИА «РосБалт» заявил глава Минэкономразвития Максим Решетников. Решетников прокомментировал риски пересмотра бюджетных правил и возможный дефицит, заявив,…