Ранее доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева заявила, что избыточное употребление сахара провоцирует серьезные заболевания. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Саломатина назвала слоу-фуд (медленное питание) разумным подходом к приему пищи, передает «Радио 1».
Эксперт отметила, что в природе животные уединяются и тщательно пережевывают еду, тогда как у людей привычка есть на ходу провоцирует возбуждение и нервный раздрай.
«И для того, чтобы как-то умерить пыл, нужно сесть и осознанно переключить внимание, то есть убрать гаджеты, мысли и поймать кайф от еды», — пояснила Саломатина.
Она подчеркнула, что спокойное принятие пищи активизирует работу пищеварительной системы.
«Если мы сконцентрируемся на еде, то съедим значительно меньше, то есть удовлетворимся значительно меньшим количеством еды», — заключила диетолог.
Ранее доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева заявила, что избыточное употребление сахара провоцирует серьезные заболевания. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Правительство России обозначило основные направления федерального бюджета на 2027-2029 годы. В приоритеты вошли социальные выплаты и обязательства государства, поддержка семей с детьми, финансирование здравоохранения и образования, а также помощь участникам…
Инцидент на борту самолета Flydubai, следовавшего из Дубая в Тель-Авив, мог быть попыткой террористического нападения. Такое предположение высказали в посольстве Израиля в Москве, комментируя произошедшее на рейсе FZ1073. В диппредставительстве…
Вспышка блошиного тифа в Лос-Анджелесе началась с семи зарегистрированных случаев, шестерым заболевшим потребовалась госпитализация. О симптомах заболевания рассказала aif.ru врач Надежда Чернышова. По словам специалиста, инфекция передается через укусы насекомых…
В Польше три человека были госпитализированы после вскрытия подозрительной посылки, поступившей в подразделение Военной жандармерии в городе Нова-Демба Подкарпатского воеводства. Об этом сообщает польская радиостанция RMF FM. По предварительным данным,…
В среду вечером пресс-служба Пентагона сделала официальное объявление о о создании новой структуры — Командования автономных боевых действий, которое сосредоточится на развитии и применении беспилотных систем. Соответствующее распоряжение отдал в…
В Республике Коми социального педагога заподозрили в краже более 1 млн рублей у своей подопечной — 25-летней девушки с инвалидностью. Деньги были получены в качестве государственной выплаты после гибели ее…