Фото: maeda_sion/maeda_sion
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина заявила, что переедание зависит от степени сосредоточенности на процессе приема пищи, передает «Радио 1».
По ее словам, организм способен насыщаться малыми порциями, если есть медленно и без отвлечения.
«Мы так устроены, что можем довольствоваться совершенно малыми порциями, главное — растянуть удовольствие, насытить зоны мозга», — пояснила эксперт.
Она также отметила, что пища влияет не только на физическое состояние, но и на психику.
Ранее доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева заявила, что избыточное употребление сахара провоцирует серьезные заболевания. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
На фоне сообщений о перебоях с топливом в последние недели в России вырос интерес к переоборудованию автомобилей под газ, пишут «Известия». Водители чаще рассматривают установку газобаллонного оборудования как альтернативу бензину.…
Российские военные нанесли массированный удар по военным и инфраструктурным объектам Украины в районе Киева. По столице выпустили около тридцати баллистических ракет, с использованием реактивные беспилотники «Герани-3», ракеты Х-101, «Калибры», «Искандеры»…
Разноцветные крышки на стеклянных бутылках с молоком, кефиром и ряженкой были знакомы почти каждому жителю Советского Союза. Серебристые, зеленые, золотистые и фиолетовые крышки не служили украшением, а представляли собой уникальную…
В курортной Иссык-Кульской области Киргизии, после сильных дождей и схода селевых потоков, спасатели эвакуировали 24 отдыхающих с базы «Лукоморье» в безопасное место. Эту информацию предоставили в МЧС республики. По данным…
Премьер-министр Японии Санаэ Такаити, занявшая пост в октябре 2025 года и ставшая первой женщиной во главе правительства, получила от зарубежных СМИ прозвище «Железной леди» по аналогии с британским премьером Маргарет…
Корпорация Apple планирует выпустить по меньшей мере пять новых моделей iPhone во второй половине 2026 года и первой половине 2027 года, включая первый складной смартфон. Об этом говорится в сообщении…