Фото: maeda_sion/maeda_sion
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина заявила, что переедание зависит от степени сосредоточенности на процессе приема пищи, передает «Радио 1».
По ее словам, организм способен насыщаться малыми порциями, если есть медленно и без отвлечения.
«Мы так устроены, что можем довольствоваться совершенно малыми порциями, главное — растянуть удовольствие, насытить зоны мозга», — пояснила эксперт.
Она также отметила, что пища влияет не только на физическое состояние, но и на психику.
Ранее доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева заявила, что избыточное употребление сахара провоцирует серьезные заболевания. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Ожирение характеризуется хроническим течением с повторяющимися обострениями, из-за чего людям с таким диагнозом требуется пожизненный контроль массы тела. Такое заявление сделал директор Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии, академик РАН…
По информации, поступившей от правоохранительных органов, участники конфликта, произошедшего на свадебном торжестве в Дагестане и закончившегося гибелью самбиста Давуда Вацилова Давудова, скорее всего, не имели друг к другу претензий до…
Российская теннисистка Мирра Андреева одержала победу над представительницей США Джессикой Пегулой в полуфинале Итогового турнира Женской теннисной ассоциации (WTA) в одиночном разряде. Матч завершился со счетом 6:3, 6:4 в пользу…
В Роспотребнадзоре сообщили, что внебольничная пневмония часто развивается как осложнение вирусной инфекции, когда к ней присоединяются бактериальные возбудители. Об этом информирует РИА Новости. По данным ведомства, среди ключевых признаков заболевания…
Центральное телеграфное агентство Кореи проинформировало о прибытии в российскую столицу делегации из КНДР. Поездка носит характер официального визита. Дата прибытия — 14 ноября. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на…
Бывший глава британского правительства Риши Сунак выступил с предложением наносить удары по объектам военной инфраструктуры России. Соответствующий тезис приводит Lenta.ru со ссылкой на источник. По мнению политика, Лондону необходимо сфокусировать…