Диетолог Соломатина назвала арбуз одной из самых коварных ягод

Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что арбуз является одной из самых коварных ягод. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».

По ее словам, проблема в том, что мы обычно съедаем не два ломтика этого низкокалорийного продукта.

«Лакомимся огромными кусками сочной ягоды, не замечая, что слопали половину арбуза», – подчеркнула она. И отметила, что отсутствие вреда для фигуры навязано стереотипами. На самом деле там очень высокий гликемический индекс.

В итоге, глюкоза в организме начинает перерабатываться в жир и оседать на боках в случае поедания большого количества ягоды и отсутствия физических упражнений.

Как ранее писала Общественная служба новостей, арбузные корки могут быть полезными для дачников и огородников.

Садовод Екатерина Косолапова посоветовала не покупать надрезанный арбуз.