Диетолог Шкитин назвал два не сочетающихся с шашлыком продукта

Сергей Шкитин, доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ, рекомендует исключить из рациона хлеб и картофель при употреблении шашлыка, чтобы не навредить фигуре, передает RT.

Он также обращает внимание на важность проверки срока годности и правильного хранения мяса. Кроме того, он советует брать с собой на природу зелень, свежие овощи и бутилированную воду.

Эксперт предупреждает, что недожаренное мясо может вызвать отравление, поэтому его необходимо прожаривать до готовности.

Он также обращает внимание на то, что жаренное на углях мясо противопоказано людям с желчнокаменной и язвенной болезнями. В таких случаях он рекомендует запекать мясо в фольге.

Ранее стало известно, что любители сигарет часто начинают свой день с курения, что повышает вероятность развития рака легких, ротовой полости, пищевода и других органов.

Также сообщалось, что специалисты Роспотребнадзора советуют с осторожностью готовить салаты на открытом воздухе. Многокомпонентные салаты могут стать причиной острых кишечных инфекций. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.