Спорт

Диетолог Ширшова призвала не демонизировать коровье молоко

11 августа 2025, 10:42 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Екатерина Ширшова призвала отказаться от демонизации коровьего молока. Об этом сообщает «Газета.Ru».

По ее словам, польза различных альтернатив сильно преувеличена.

«Особенно активно отказ от молочных продуктов продвигается в социальных сетях», – отметила она. Так, различные популярные блогеры, сторонники ЗОЖ и wellness-инфлюенсеры демонстрируют чашки с овсяным латте как символ «чистоты».

Однако, коровье молоко является источником легкоусвояемого животного белка, который содержит все незаменимые аминокислоты. Также оно дает организму кальций в высокоусвояемой форме. Еще один недооцененный компонент – жиры.

«С точки зрения биохимии и физиологии молоко – это функциональный продукт, поддерживающий обмен веществ, иммунную систему, здоровье костей и мышц», – подытожила Ширшова.

Как ранее писала Общественная служба новостей, два российских спортсмена смогли доказать, что мельдоний попал в их организм с коровьим молоком.

Из пролежавшего на дне Ладоги 80 лет молока сделали йогурт.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Иран на 20% поднял цены на нефть после снятия санкций

Во вторник вечером в Тегеране председатель Меджлиса Ирана Мохаммад Багер Галибаф сообщил о значительном изменении условий экспорта энергоресурсов. После приостановки действия американских санкций на продажу иранской нефти и ее производных…

% дней назад

Галибаф: власти США полностью сняли морскую блокаду с Ирана

Председатель парламента Исламской Республики Иран Мохаммад-Багер Галибаф, возглавляющий иранскую переговорную группу в диалоге с Соединенными Штатами, объявил о полном снятии морской блокады, введенной американской стороной. По его словам, которые приводит…

% дней назад

Шушарин заявил, что стоимость такси в регионах остается на прежнем уровне

Стоимость такси в регионах России, включая Урал, сохраняется на прежнем уровне, несмотря на дефицит бензина на автозаправочных станциях. Об этом ЕАН сообщил директор службы такси «Максим» Максим Шушарин. По его…

% дней назад

Балицкий призвал жителей Запорожья ограничить использование электроприборов

Во вторник вечером глава Запорожья Евгений Балицкий обратился к населению с просьбой в ближайшее время на определённое время сократить использование мощных электроприборов ради того, чтобы как можно скорее стабилизировать положение…

% дней назад

Рехабы будут под контролем

Коллеги, 1 июля в 15:30, в пресс-центре Общественной службы новостей состоится пресс-конференция: «Рехабы будут под контролем» Спикеры: • Мария Касперович - Психиатр, нарколог • Мария Костина - Психолог, аддиктолог •…

% дней назад

Главком ВСУ Сырский утверждает, что Минск не отключилретрансляторы

Главком ВС киевского режима Александр Сырский в вышедшем во вторник интервью местному телевизионному каналу «1+1» опроверг сведения о демонтаже использующихся для ретрансляции сигнала установок на территории Белоруссии. Киев ранее обвинял…

% дней назад