Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог Екатерина Ширшова призвала отказаться от демонизации коровьего молока. Об этом сообщает «Газета.Ru».
По ее словам, польза различных альтернатив сильно преувеличена.
«Особенно активно отказ от молочных продуктов продвигается в социальных сетях», – отметила она. Так, различные популярные блогеры, сторонники ЗОЖ и wellness-инфлюенсеры демонстрируют чашки с овсяным латте как символ «чистоты».
Однако, коровье молоко является источником легкоусвояемого животного белка, который содержит все незаменимые аминокислоты. Также оно дает организму кальций в высокоусвояемой форме. Еще один недооцененный компонент – жиры.
«С точки зрения биохимии и физиологии молоко – это функциональный продукт, поддерживающий обмен веществ, иммунную систему, здоровье костей и мышц», – подытожила Ширшова.
Как ранее писала Общественная служба новостей, два российских спортсмена смогли доказать, что мельдоний попал в их организм с коровьим молоком.
Из пролежавшего на дне Ладоги 80 лет молока сделали йогурт.
Российская сторона поставит главу Европейской дипломатии Кайю Каллас на место после ее заявлений о необходимости уступок Москвы в пользу Брюсселя. Так считает британский военный аналитик Александр Меркурис. Своими мыслями об…
В США с помощью ДНК-анализа удалось идентифицировать останки женщины, найденные во Флориде в 1985 году. Как сообщает CBC, ими оказалась Джинетт Маркотт, пропавшая в начале 1980-х в Канаде. Ее исчезновение…
Федеративная Республика Германия собирается заменить своего посла в России Александра Ламбсдорфа. Новым представителем Германии в Москве станет Клеменс фон Гетце, который в настоящее время занимает пост посла Германии в Мексике.…
Юрист Дмитрий Коновалов заявил, что собственники жилья могут не оплачивать некоторые дополнительные услуги ЖКХ, если они были включены в квитанцию без их согласия. Речь идет, в частности, об охране, услугах…
Если сотрудник сознательно игнорировал возможность отдыха и на протяжении нескольких лет накапливал дни отпуска, в случае судебного разбирательства он может не получить компенсацию. Об этом в разговоре с РИА Новости…
Госдума в первом чтении одобрила законопроект об увеличении максимального объема сверхурочной работы с 120 до 240 часов в год. Документ также вводит единый порядок оплаты переработок. Первые часы оплачиваются с…