Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог Екатерина Ширшова призвала отказаться от демонизации коровьего молока. Об этом сообщает «Газета.Ru».
По ее словам, польза различных альтернатив сильно преувеличена.
«Особенно активно отказ от молочных продуктов продвигается в социальных сетях», – отметила она. Так, различные популярные блогеры, сторонники ЗОЖ и wellness-инфлюенсеры демонстрируют чашки с овсяным латте как символ «чистоты».
Однако, коровье молоко является источником легкоусвояемого животного белка, который содержит все незаменимые аминокислоты. Также оно дает организму кальций в высокоусвояемой форме. Еще один недооцененный компонент – жиры.
«С точки зрения биохимии и физиологии молоко – это функциональный продукт, поддерживающий обмен веществ, иммунную систему, здоровье костей и мышц», – подытожила Ширшова.
Как ранее писала Общественная служба новостей, два российских спортсмена смогли доказать, что мельдоний попал в их организм с коровьим молоком.
Из пролежавшего на дне Ладоги 80 лет молока сделали йогурт.
Руководитель МИД Российской Федерации Сергей Лавров проинформировал о ходе работы над мирным завершением бушующего на украинской территории противостояния, поделившись подробностями о возникающих проблемах. В ходе диалога с ТАСС он напомнил о том, что руководство Киева продолжает заниматься…
В Можгинском районе Удмуртии вечером 27 декабря произошло смертельное дорожно-транспортное происшествие. Как сообщает пресс-служба региональной Госавтоинспекции, в результате столкновения легкового автомобиля с грузовиком погибла 11-летняя девочка. По предварительной информации, водитель…
Глава МИД Российской Федерации Сергей Лавров напомнил о том, что большая часть входящих в состав Европейского Союза государств продолжает посылать денежные средства и различные вооружения киевскому режиму. В ходе диалога с ТАСС он подчеркнул, что несмотря…
В столице Турции произошло смертельное дорожно-транспортное происшествие. Как сообщает РИА Новости, микроавтобус на скользкой дороге вылетел с трассы в кювет в районе Эсенъюрт. На место происшествия сразу прибыли спасательные и…
Глава польского правительства Дональд Туск проинформировал о том, что зарубежные союзники пришли к согласию по поводу необходимости гарантировать безопасность Киева после завершения бушующего на украинской территории противостояния. На своих страницах в социальных сетях он отметил, что итоговые…
Вечером 27 декабря российские средства противовоздушной обороны за три часа уничтожили 43 украинских беспилотных летательных аппарата. Как сообщило Министерство обороны России, воздушные цели были сбиты с 20:00 до 23:00 по…