Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-диетолог многопрофильной клиники К+31 на Лобачевского Анна Шейфер заявила, что паназиатская кухня может быть частью сбалансированного рациона. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
По словам специалиста, при правильном выборе блюд также и отличной основой для ежедневного питания.
«Паназиатская кухня вполне подходит для ежедневного рациона, особенно если отдавать предпочтение домашним блюдам или выбирать “легкие” ресторанные варианты», – подчеркнула она.
К ним относятся супы, варианты с обилием овощей и умеренным количеством соуса, рис с рыбой или тофу.
«Стоит выбирать блюда, где основу составляют овощи, нежирный белок и рис или лапша в умеренной порции, а соус подается отдельно или в небольшом количестве», – добавила Шейфер. И предостерегла от еды, приготовленной во фритюре.
Как ранее писала Общественная служба новостей, регулярное добавление в рацион сырокопченой колбасы может вызвать повышение артериального давления, отеки и развитие атеросклероза.
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала про самые полезные сыры.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В расположенном на территории Львовщины населённом пункте Дрогобыч произошел очередной конфликт, вызванный прослушиванием музыки на русском языке. Инцидент случился 27 июля, о чем сообщило украинское издание «Страна». Как отметили журналисты,…
Российские туристки попытались избавиться от нескольких килограммов пахлавы после того, как сотрудники турецкого отеля обвинили их в краже еды. Сладости женщины вынесли с ужина, который проходил по системе All Inclusive.…
Крупное исследование Чикагского университета и Института трансляционной геномики показало, что секрет суперэйджеров — людей, чья память в 80 лет не уступает памяти 50-летних, — не в отсутствии генов, связанных с…
В Московской области суд вынес приговор иностранному гражданину, который сообщил полиции ложную информацию о готовящемся взрыве. Об этом рассказали в пресс-службе Московской межрегиональной транспортной прокуратуры. Мужчину признали виновным по статье…
В понедельник вечером лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп в беседе с журналистами на борту президентского самолета, направлявшегося в штат Мичиган, признал существование противоречий с главой израильского правительства Биньямином Нетаньяху.…
Небольшую змею заметили на территории склада, расположенного на северо-западе Москвы. Информацию об этом предоставил источник телеканала «360», работающий в экстренных службах. Пресмыкающееся было обнаружено в помещении склада на Чкаловском бульваре…