Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-диетолог многопрофильной клиники К+31 на Лобачевского Анна Шейфер заявила, что паназиатская кухня может быть частью сбалансированного рациона. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
По словам специалиста, при правильном выборе блюд также и отличной основой для ежедневного питания.
«Паназиатская кухня вполне подходит для ежедневного рациона, особенно если отдавать предпочтение домашним блюдам или выбирать “легкие” ресторанные варианты», – подчеркнула она.
К ним относятся супы, варианты с обилием овощей и умеренным количеством соуса, рис с рыбой или тофу.
«Стоит выбирать блюда, где основу составляют овощи, нежирный белок и рис или лапша в умеренной порции, а соус подается отдельно или в небольшом количестве», – добавила Шейфер. И предостерегла от еды, приготовленной во фритюре.
Как ранее писала Общественная служба новостей, регулярное добавление в рацион сырокопченой колбасы может вызвать повышение артериального давления, отеки и развитие атеросклероза.
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала про самые полезные сыры.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Государственная дума 25 ноября проведет обсуждение с профильными министерствами вопросов, касающихся обоснованности цен на жилье и принципов формирования тарифов в сфере ЖКХ. О соответствующих планах проинформировал председатель нижней палаты парламента…
Национальная хоккейная лига намерена принимать в расчет решение правительства Финляндии об ограничении въезда для граждан России, включая профессиональных атлетов, которые выступают в нейтральном статусе. Соответствующее заявление лиги приводит РБК Спорт.…
Уполномоченный Верховной рады по правам человека Дмитрий Лубинец сообщил, что Константиновка не значится среди городов, которые рассматриваются для проведения гуманитарной миссии по образцу Алешек в Херсонской области. Соответствующее заявление он…
Эндокринолог и диетолог Антон Поляков в беседе с aif.ru перечислил негативные последствия, к которым приводит избыточное потребление кофе. По словам специалиста, кофеин способен активизировать перистальтику кишечника, и при чрезмерном количестве…
Валерия Чекалина, известная как блогерша Лерчек, отказалась от комментариев относительно помилования, которое подписал президент России Владимир Путин. Информацию об этом распространил Telegram-канал Mash. Помощница знаменитости в беседе с каналом уточнила,…
Воздушный разведчик США Bombardier ARTEMIS II вышел в черноморское небо. Спецборт стартовал около 10.05 по Москве (7.05 по шкале UTC) из международной воздушной гавани Констанца в Румынии, которая носит имя Михаила Когэлничану. Об этом информирует агентство РИА…