Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог и нутрициолог Анастасия Самойлова рассказала про опасность бесконтрольного поедания блинов. Об этом сообщает «ФедералПресс».
По словам эксперта, это высококалорийное блюдо, богатое углеводами и жирами.
«Стандартный тонкий блин диаметром 20 см и толщиной 2 мм содержит примерно 100-150 килокалорий», – подчеркнула она. В итоге, десяток блинов равен практически половине дневной нормы калорий для взрослого человека.
Злоупотребление мучными изделиями приводит к набору лишнего веса, нарушению обмена веществ, повышенному газообразованию и дискомфорту в желудке. Помимо прочего, существуют сердечно-сосудистые риски.
«Чтобы блины сделать полезнее, рекомендуется использовать для их приготовления, вместо обычной муки, альтернативные варианты, например, овсяную, гречневую, кокосовую, рисовую», – посоветовала Самойлова.
Как ранее писала Общественная служба новостей, доцент кафедры статистики РЭУ им. Г.В. Плеханова Ольга Лебединская заявила, что в России мука перед Масленицей подешевела.
Иерей Димитрий Березин подчеркнул, что у Масленичной недели очень мало общего с язычеством.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Масштабные военно-морские учения НАТО у берегов Норвегии неожиданно переросли в реальную боевую тревогу — в район маневров Dynamic Mongoose вошёл российский разведывательный корабль «Юрий Иванов», и альянсу пришлось срочно поднимать…
Мама девочки «с маской Бэтмена» Луны Феннер Кэрол рассказала о том, что у ее дочери перед очередной операцией в Санкт-Петербурге обнаружили потенциально опасную опухоль, передает «КП-Петербург». По словам женщины, выявленное новообразование вызвало серьезное беспокойство у лечащего врача-онколога.…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова выступила 27 мая на I Международном форуме по безопасности, организованном под эгидой Совета безопасности России. В своей речи она обвинила западные страны в незаконном…
Президент Российского союза туриндустрии Илья Уманский сообщил, что интерес россиян к поездкам по стране снижается, а спрос на туры на предстоящий летний сезон упал на 4,8 процента, передает НСН. Он…
В Астане для сопровождения кортежа российского президента Владимира Путина задействуют патрульные Tesla Cybertruck подразделения Государственной службы охраны Казахстана, передает Telegram-канал Tengrinews.kz. По данным канала, автомобили уже использовали 15 мая во…
МИД Франции вызвал российского посла в Париже Алексея Мешкова в связи с ударами возмездия по военным объектам в Киеве после атаки украинской армии на Старобельск. Об этом сообщается на сайте…