Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог и нутрициолог Анастасия Самойлова рассказала про опасность бесконтрольного поедания блинов. Об этом сообщает «ФедералПресс».
По словам эксперта, это высококалорийное блюдо, богатое углеводами и жирами.
«Стандартный тонкий блин диаметром 20 см и толщиной 2 мм содержит примерно 100-150 килокалорий», – подчеркнула она. В итоге, десяток блинов равен практически половине дневной нормы калорий для взрослого человека.
Злоупотребление мучными изделиями приводит к набору лишнего веса, нарушению обмена веществ, повышенному газообразованию и дискомфорту в желудке. Помимо прочего, существуют сердечно-сосудистые риски.
«Чтобы блины сделать полезнее, рекомендуется использовать для их приготовления, вместо обычной муки, альтернативные варианты, например, овсяную, гречневую, кокосовую, рисовую», – посоветовала Самойлова.
Как ранее писала Общественная служба новостей, доцент кафедры статистики РЭУ им. Г.В. Плеханова Ольга Лебединская заявила, что в России мука перед Масленицей подешевела.
Иерей Димитрий Березин подчеркнул, что у Масленичной недели очень мало общего с язычеством.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В Токио правоохранители ворвались в гостиничный номер и задержали лидера якудза и порнозвезду. Инцидент произошел в районе Тосима, сообщает издание Tokyo Reporter. Полицейские установили слежку за 32-летним Сетой Сугаварой, имеющим…
В России будет создан цифровой государственный сервис, позволяющий гражданам брать домашних животных из приютов. Соответствующее положение содержится в документе Министерства цифрового развития, с которым ознакомилось РИА Новости. Ведомство намерено воплотить…
Иранские вооруженные силы атакуют военные позиции США в Иордании, сообщил телеканал Fox News со ссылкой на информированный американский источник. По данным источника, на данный момент существенного урона нет, практически все…
Член комиссии Общественной палаты РФ по контролю и работе с обращениями граждан Евгений Машаров рассказал о продолжительности новогодних праздников. Его цитирует РИА Новости. По словам эксперта, отдых продлится 11 дней.…
Глава Министерства просвещения России Сергей Кравцов высказался о сроках обучения в школе. Его цитирует РИА Новости. По словам чиновника, Минпросвещения не намерено пересматривать продолжительность школьного образования. Действующая одиннадцатилетняя модель полностью…
Лидер партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов направил письмо премьер-министру РФ Михаилу Мишустину. Он предложил заняться вопросом охраны учебных заведений и создать госсистему, деятельность которой будет регулироваться федеральным законодательством. Об этом…