Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог и нутрициолог Анастасия Самойлова рассказала про опасность бесконтрольного поедания блинов. Об этом сообщает «ФедералПресс».
По словам эксперта, это высококалорийное блюдо, богатое углеводами и жирами.
«Стандартный тонкий блин диаметром 20 см и толщиной 2 мм содержит примерно 100-150 килокалорий», – подчеркнула она. В итоге, десяток блинов равен практически половине дневной нормы калорий для взрослого человека.
Злоупотребление мучными изделиями приводит к набору лишнего веса, нарушению обмена веществ, повышенному газообразованию и дискомфорту в желудке. Помимо прочего, существуют сердечно-сосудистые риски.
«Чтобы блины сделать полезнее, рекомендуется использовать для их приготовления, вместо обычной муки, альтернативные варианты, например, овсяную, гречневую, кокосовую, рисовую», – посоветовала Самойлова.
Как ранее писала Общественная служба новостей, доцент кафедры статистики РЭУ им. Г.В. Плеханова Ольга Лебединская заявила, что в России мука перед Масленицей подешевела.
Иерей Димитрий Березин подчеркнул, что у Масленичной недели очень мало общего с язычеством.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Командир 155-й отдельной механизированной бригады ВСУ Станислав Лучанов попал в базу данных украинского экстремистского сайта «Миротворец» после того, как его подчинённые похитили и убили двух братьев в Киевской области. Информацию…
Делегацию польской оппозиционной партии «Право и справедливость» во главе с Ярославом Качиньским освистали во время памятных мероприятий, посвященных годовщине Волынской резни, передает РИА Новости. На церемонии собрались тысячи человек. После…
В субботу вечером оказалось известно о том, что подразделения ВС Российской Федерации вновь задействовали боевые самолёты Су-34 для нанесения ударов крылатыми ракетами по целям, расположенным в Одессе. Информацию об этом…
В городе Грайворон Белгородской области украинский беспилотник нанёс удар по несовершеннолетнему ребёнку, ехавшему на велосипеде. О происшествии 11 июля сообщил региональный оперативный штаб. 13-летний мальчик получил множественные осколочные ранения лица…
Глава словацкого правительства Роберт Фицо проинформировал о том, что что значительная часть участников очередной конференции Организации Североатлантического Договора, состоявшегося в турецкой столицей 7–8 июля, выразила заинтересованность в продолжении диалога с…
Представитель певца Александра Добрынина опровергла сообщения о проблемах со здоровьем артиста. В беседе с РИА Новости она заявила, что с музыкантом все в порядке. «Нет, с ним всё нормально», —…