Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог и нутрициолог Анастасия Самойлова рассказала про опасность бесконтрольного поедания блинов. Об этом сообщает «ФедералПресс».
По словам эксперта, это высококалорийное блюдо, богатое углеводами и жирами.
«Стандартный тонкий блин диаметром 20 см и толщиной 2 мм содержит примерно 100-150 килокалорий», – подчеркнула она. В итоге, десяток блинов равен практически половине дневной нормы калорий для взрослого человека.
Злоупотребление мучными изделиями приводит к набору лишнего веса, нарушению обмена веществ, повышенному газообразованию и дискомфорту в желудке. Помимо прочего, существуют сердечно-сосудистые риски.
«Чтобы блины сделать полезнее, рекомендуется использовать для их приготовления, вместо обычной муки, альтернативные варианты, например, овсяную, гречневую, кокосовую, рисовую», – посоветовала Самойлова.
Как ранее писала Общественная служба новостей, доцент кафедры статистики РЭУ им. Г.В. Плеханова Ольга Лебединская заявила, что в России мука перед Масленицей подешевела.
Иерей Димитрий Березин подчеркнул, что у Масленичной недели очень мало общего с язычеством.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков заявил, что усилия США по запуску мирного процесса по Украине пока не приводят к результату из-за позиции Киева и лично главы киевского режима Владимира Зеленского.…
Атаки украинских сил на российские нефтеперерабатывающие заводы идут вразрез с попытками Вашингтона продвинуть мирное урегулирование. Такое заявление на брифинге сделал пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков, отреагировав на слова Владимира Зеленского…
Дмитрий Песков, занимающий пост пресс-секретаря президента России Владимира Путина, сообщил журналистам, что на текущий момент никаких сведений о возможной новой поездке в Россию спецпосланников американского лидера Стива Уиткоффа и Джареда…
Генеральный директор международной медиагруппы «Россия сегодня» и телеведущий Дмитрий Киселев выступил с заявлением о поведении Владимира Зеленского. По его словам, украинский лидер демонстрирует пренебрежительное отношение к президенту США Дональду Трампу.…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков выступил с заявлением, в котором дал оценку попыткам ограничить доступ российских атлетов к международным стартам. По его словам, подобные шаги находятся в прямом противоречии с…
С 2027 года Социальный фонд России начнет перечислять ежегодные выплаты почетным донорам, а также пособия гражданам, столкнувшимся с осложнениями после вакцинации. Об этом пишет URA.RU. Новые полномочия ведомства закреплены федеральным…