Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог и нутрициолог Анастасия Самойлова рассказала про опасность бесконтрольного поедания блинов. Об этом сообщает «ФедералПресс».
По словам эксперта, это высококалорийное блюдо, богатое углеводами и жирами.
«Стандартный тонкий блин диаметром 20 см и толщиной 2 мм содержит примерно 100-150 килокалорий», – подчеркнула она. В итоге, десяток блинов равен практически половине дневной нормы калорий для взрослого человека.
Злоупотребление мучными изделиями приводит к набору лишнего веса, нарушению обмена веществ, повышенному газообразованию и дискомфорту в желудке. Помимо прочего, существуют сердечно-сосудистые риски.
«Чтобы блины сделать полезнее, рекомендуется использовать для их приготовления, вместо обычной муки, альтернативные варианты, например, овсяную, гречневую, кокосовую, рисовую», – посоветовала Самойлова.
Как ранее писала Общественная служба новостей, доцент кафедры статистики РЭУ им. Г.В. Плеханова Ольга Лебединская заявила, что в России мука перед Масленицей подешевела.
Иерей Димитрий Березин подчеркнул, что у Масленичной недели очень мало общего с язычеством.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Представитель Еврокомиссии Анна-Кайса Итконен во время выступления на брифинге в Брюсселе призвала не ждать скорого завершения топливного кризиса в Европе. Об этом в среду, 8 апреля, сообщает ТАСС. Она привела…
В Мерефе Харьковской области в результате массированной атаки в ночь на среду поврежден нефтеперерабатывающий завод. Об этом сообщила начальник юридического отдела завода Анастасия Чередникова. Ее слова передает телеканал «Общественное». Чередникова…
С приходом устойчивого тепла в Московском регионе в лесных массивах и зонах отдыха начался период повышенной активности клещей, который закончится только осенью. Наибольшую опасность эти членистоногие представляют в конце весны…
В МАХ раскрыли причину выбора для мессенджера именно такого названия. Об этом пишет издание RT. По словам генерального директора МАХ Фарита Хусноярова, МАК является общепринятым сокращением слова «максимум». И название…
Власти Польши обесточили и лишили отопления здание закрытого российского генконсульства в Гданьске, ссылаясь на наличие задолженности по платежам. Об этом сообщили в польском МИД. Как заявили в ведомстве в беседе…
Япония оказалась на грани энергетического коллапса, так как страна более чем на 90% зависит от импорта нефти, и раньше 95% сырья проходило через Ормузский пролив. Теперь этот маршрут фактически перерезан,…