Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог и нутрициолог Анастасия Самойлова рассказала про опасность бесконтрольного поедания блинов. Об этом сообщает «ФедералПресс».
По словам эксперта, это высококалорийное блюдо, богатое углеводами и жирами.
«Стандартный тонкий блин диаметром 20 см и толщиной 2 мм содержит примерно 100-150 килокалорий», – подчеркнула она. В итоге, десяток блинов равен практически половине дневной нормы калорий для взрослого человека.
Злоупотребление мучными изделиями приводит к набору лишнего веса, нарушению обмена веществ, повышенному газообразованию и дискомфорту в желудке. Помимо прочего, существуют сердечно-сосудистые риски.
«Чтобы блины сделать полезнее, рекомендуется использовать для их приготовления, вместо обычной муки, альтернативные варианты, например, овсяную, гречневую, кокосовую, рисовую», – посоветовала Самойлова.
Как ранее писала Общественная служба новостей, доцент кафедры статистики РЭУ им. Г.В. Плеханова Ольга Лебединская заявила, что в России мука перед Масленицей подешевела.
Иерей Димитрий Березин подчеркнул, что у Масленичной недели очень мало общего с язычеством.
День приносит мощную энергию эмоционального освобождения, глубоких инсайтов и неожиданных перемен. Общая космическая картина Луна в Раке завершает свой цикл, готовясь к переходу в Льва (в 23:41), и формирует два…
В России оценили намерение Польши подать иск о репарациях за ущерб, якобы понесённый в советское время. Об этом сообщило издание Life.ru. Сенатор Владимир Джабаров отметил, что Уинстон Черчилль называл Польшу…
День приносит мощную энергию эмоционального освобождения, глубоких инсайтов и неожиданных перемен. Общая космическая картина Луна в Раке завершает свой цикл, готовясь к переходу в Льва (в 23:41), и формирует два…
День приносит мощную энергию эмоционального освобождения, глубоких инсайтов и неожиданных перемен. Общая космическая картина Луна в Раке завершает свой цикл, готовясь к переходу в Льва (в 23:41), и формирует два…
На Украине более трёх миллионов граждан работают неофициально, уклоняясь от уплаты налогов. Об этом заявил экономист Мирослав Лаба в интервью порталу «Новости.Live». По его словам, эта деятельность полностью находится вне…
Глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов заявил, что обучение служением в школе рискует превратиться в абстракцию. Об этом сообщает Ридус. Напомним, с будущего учебного…