Диетолог Сахнова предупредила о калорийности продуктов без сахара

Диетолог Екатерина Сахнова предупредила, что продукты с маркировкой «без сахара» могут оставаться калорийными и мешать снижению веса, передает РИА Новости.

По словам специалиста, в шоколаде без сахара сохраняется какао-масло, а в печенье — мука и жиры.

Такие продукты могут помочь похудеть, если заменить ими более калорийные аналоги. Сахнова также отметила: «Если сахара немного, обычная версия может оставаться частью сбалансированного рациона».

Врач посоветовала учитывать калорийность, состав и размер порции. Сахарные спирты в больших количествах могут вызвать вздутие и другие нарушения пищеварения.

Ранее невролог Александр Комаров предупредил про опасность лечения зубов без анестезии.

Помимо этого, врач-стоматолог, основатель международного бренда Максим Обушенков назвал явный признак нарушения прикуса. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.