Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
14 августа в России отмечается Медовый Спас. Накануне праздничной даты диетолог Дарья Русакова в беседе с Ридусом напомнила о лечебных свойствах популярных сортов мёда и правилах его употребления.
Специалист отметила, что универсального «самого полезного» сорта мёда не существует, поскольку каждый продукт обладает уникальным профилем и особенностями. Свойства мёда напрямую зависят от растений, с которых пчёлы собрали нектар.
При этом Русакова выделила несколько сортов с наиболее ярко выраженными полезными «букетами». В липовом мёде зафиксировано высокое содержание витамина С, провитамина А и антиоксидантов.
Продукт оказывает противовоспалительное действие и улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Гречишный мёд богат микроэлементами — железом, магнием и цинком. Его рекомендовали при железодефицитной анемии, для улучшения состояния сосудов и кожи, а также для нормализации обменных процессов.
Акациевый мёд, по словам эксперта, содержит меньше сахарозы по сравнению с другими сортами. Продукт богат витаминами и минералами, поэтому подходит людям с нарушением толерантности к глюкозе.
Как ранее писала Общественная служба новостей, при сахарном диабете контроль питания выходит на первый план, и некоторые привычные продукты из рациона необходимо полностью исключить.
Диетолог Ольга Валикова перечислила необычные привычки, способствующие снижению веса без жестких диет и постоянного чувства голода.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Характерный щелчок, возникающий при движении, сам по себе не говорит о разрушении сустава. Как пояснила артролог АО «Медицина» Наталья Степанова в беседе с «Газетой.Ru», звук может появляться из-за перемещения газов…
Соединённые Штаты и Китайская Народная Республика достигли договорённости о формировании двустороннего канала коммуникации, предназначенного для реагирования на инциденты, которые могут возникнуть в связи с развитием искусственного интеллекта. Соответствующая информация содержится…
Член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб назвала категории граждан, которым назначена самая высокая государственная пенсия в стране. Как она рассказала в беседе с «Лентой.ру»,…
Посол по особым поручениям МИД России Родион Мирошник заявил ТАСС, что реакция европейских стран на коррупционные скандалы на Украине свидетельствует об их причастности к этим схемам. «Учитывая молчание Европы, если…
В Братске развернута операция по поиску бурого медведя, покинувшего лесной массив и приблизившегося к жилым кварталам. Об этом проинформировал глава города Александр Дубровин через свой канал на платформе «Макс». По его словам, на месте, откуда хищник вышел из примыкающей…
Минимальный комплект для восстановления FPV-дронов прямо на передовой включает портативный паяльник, набор отверток и пассатижи. Об этом РИА Новости сообщил инструктор БПЛА Московского военного округа, действующий под позывным Кот. По…