Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала о пользе тыквенных семечек. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
По ее словам, они являются источником полезных жиров, витаминов и минералов. В итоге, в случае разумного употребления позволяют закрыть дефициты питательных веществ в организме.
«Богаты витаминами, минералами, антиоксидантами. В них содержатся магний, улучшающий работу сердечно-сосудистой системы, цинк, который укрепляет иммунитет», – подчеркнула специалист.
При этом избыточное потребление приведет к увеличению массы тела по причине высокой калорийности или спровоцировать проблемы с кишечником.
«У некоторых людей может наблюдаться индивидуальная непереносимость продукта или аллергия на семечки», – добавила Русакова.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Андрей Бобровский назвал продукты, которые необходимы осенью.
Диетолог Маргарита Королева заявила, что аллергия на тыкву встречается довольно редко.
Директор ЦРУ Джон Рэтклифф активно участвует в переговорах по урегулированию конфликта на Украине, заявил президент США Дональд Трамп, общаясь с журналистами на борту самолета Air Force One. Американский лидер, отвечая…
Звезда Уругвая и Аргентины посетила Международный фестиваль молодежи, который проходит с 11 по 17 сентября в Екатеринбурге. Участниками мероприятия стали 10 тысяч человек из 191 страны, включая представителей Африки, Ближнего…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова в беседе с ТАСС сообщила, что выражение «лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать» имеет китайское происхождение. По её словам, автором фразы является…
Российский турист пострадал в результате нападения трех неизвестных в Паттайе. Злоумышленники избили мужчину и отобрали у него сумку с деньгами и документами, сообщает The Pattaya News. Нападение произошло ночью 14…
В октябре 2026 года часть пенсионеров в России получит повышенные выплаты, в то время как остальные будут получать пенсию по стандартному графику. Когда ждать пенсию в октябре 2026 года: график…
Председатель ЦИК Элла Памфилова считает, что современная российская молодёжь лучше, чем о ней многие думают. Таким мнением она поделилась в интервью «НЬЮМ ТАСС» на полях Международного фестиваля молодёжи в Екатеринбурге.…