Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала о пользе тыквенных семечек. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
По ее словам, они являются источником полезных жиров, витаминов и минералов. В итоге, в случае разумного употребления позволяют закрыть дефициты питательных веществ в организме.
«Богаты витаминами, минералами, антиоксидантами. В них содержатся магний, улучшающий работу сердечно-сосудистой системы, цинк, который укрепляет иммунитет», – подчеркнула специалист.
При этом избыточное потребление приведет к увеличению массы тела по причине высокой калорийности или спровоцировать проблемы с кишечником.
«У некоторых людей может наблюдаться индивидуальная непереносимость продукта или аллергия на семечки», – добавила Русакова.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Андрей Бобровский назвал продукты, которые необходимы осенью.
Диетолог Маргарита Королева заявила, что аллергия на тыкву встречается довольно редко.
Запад демонстрирует безответственное поведение на международной арене, а действия стран Евросоюза вызывают особую обеспокоенность на фоне их внутренних разногласий, чем сами себя загнали в тупик против России. По мнению немецкой…
Супруга актера Олега Басилашвили, с которой он жил более 60 лет, скончалась. Актер поделился своими чувствами после утраты. Народный артист Олег Басилашвили стал вдовцом. На днях ушла из жизни его…
Европейские страны сталкиваются с крупнейшим за последние 50 лет энергетическим кризисом и спадом промышленного производства. Такую оценку приводит издание Steigan, связывая происходящее с поддержкой Украины и санкционной политикой против России.…
На Ближнем Востоке произошел исторический инцидент. Иранская ПВО впервые повредила самолет пятого поколения F-35 ВВС США. Корпус стражей исламской революции (КСИР) заявил, что поразил истребитель-невидимку в иранском воздушном пространстве с…
За три недели военного конфликта на Ближнем Востоке Иран успел нанести значительный урон Соединенным Штатам. Об этом информирует ТАСС со ссылкой на Би-би-си. По данным источника, удары исламской республики по…
В московском регионе теплая погода сохранится на протяжении всей следующей недели, однако в четверг и пятницу ожидаются изменения в погодных условиях, местами возможны небольшие дожди. Об этом сообщила РИА Новости…