Спорт

Диетолог Русакова предупредила, что пельмени являются калорийным блюдом

18 февраля 2026, 14:33 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова предупредила, что пельмени являются калорийным блюдом. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».

По ее словам, в итоге злоупотреблять данной едой не стоит.

«На среднюю порцию отварных пельменей (150–180 граммов) приходится 400–550 калорий, а в жареном продукте их еще больше», – подчеркнула она. И отметила, что на 150 граммов обычно приходится около 16–20 штук. Тем, кто следит за фигурой, не рекомендуется есть подобное чаще одного–двух раз в неделю.

Что касается пользы и вреда, то многое зависит от того, какого качества и состава начинка.

«Пельмени не хуже фастфуда или жареной пищи, но это не та еда, которой нужно питаться каждый день», – подытожила Русакова.

Как ранее писала Общественная служба новостей, доцент кафедры статистики РЭУ им. Г.В. Плеханова Ольга Лебединская заявила, что в России мука перед Масленицей подешевела.

Диетолог Виктория Говорушко поделилась, в чем заключается польза бутерброда с маслом, почему яйца можно есть хоть каждый день.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Bloomberg: Иран пока не допускает инспекторов МАГАТЭ на ядерные объекты

Во вторник оказалось известно, что иранское правительство решило продолжить отказывать представителям МАГАТЭ в доступе к собственным ядерным объектам, что зафиксировано в новом докладе организации, оказавшемся в распоряжении агентства Bloomberg. Согласно…

% дней назад

Юрист Южалин: В ряде случаев в офис можно прийти в спортивной одежде

Трудовое законодательство России не содержит обязательных требований к внешнему виду сотрудников. Вопросы допустимости ношения спортивной одежды или пижамы на рабочем месте регулируются правилами внутреннего распорядка конкретной компании, заявил РИА Новости…

% дней назад

Минпросвещения: Занятия в школе должны завершаться не позднее семи часов вечера

Режим дня каждая школа устанавливает самостоятельно, однако учеба должна начинаться не раньше восьми утра и заканчиваться не позднее семи часов вечера при наличии второй смены. Об этом сообщил РИА Новости…

% дней назад

«Куда ушли деньги?» В России начали собирать жалобы на управляющие компании

ЛДПР начала собирать обращения россиян о недобросовестной работе управляющих компаний. Полученные жалобы партия намерена передавать в Генпрокуратуру с просьбой провести проверки и принять меры. Поводом для обращения могут стать завышенные…

% дней назад

Расстрелял троих и ушел в лес: россиянина нашли мертвым после ночной спецоперации

В Черногории завершились поиски россиянина, которого подозревали в убийстве трех человек в тире неподалеку от Даниловграда. Мужчину обнаружили мертвым в районе города Херцег-Нови. Тело нашли около трех часов ночи в…

% дней назад

Вагенкнехт: действия Берлина могут привести к конфликту с Россией

Предводитель парламентской фракции BSW Сара Вагенкнехт выступила с резкой критикой в адрес правительства Федеративной Республики Германия, которое в ответ на инцидент с беспилотным летательным аппаратом в аэропорту Лейпциг/Галле ввело новые…

% дней назад