Диетолог Русакова: некоторым людям противопоказано завтракать авокадо

Диетолог Дарья Русакова рассказала про людей, которым противопоказано завтракать авокадо. Об этом сообщает Ридус.

По ее словам, это высококалорийный продукт с большим содержанием жиров. Поэтому он не рекомендуется при ожирении, а также людям с нарушением липидного обмена.

«Авокадо противопоказан при аллергии на латекс, бананы, киви, при поздних стадиях хронической болезни почек и людям с гемодиализом, так как в авокадо много калия», – добавила специалист.

Нельзя его есть при остром панкреатите или холецистите, плюс при приеме антикоагулянтов.

«Здоровым взрослым рекомендуется употреблять 100–150 граммов авокадо в день», – также подчеркнула Русакова.

Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Римма Мойсенко рассказала, как правильно «запустить» организм в холода.

Во время предменструального синдрома у женщин возникает сильная тяга к сладкому и вредной пище.