Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог Ольга Редина заявила о популярности добавки творога в салаты. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По словам специалиста, идея не новая, просто сейчас получила вторую волну популярности благодаря тренду на белковое питание.
«Творог – это действительно хороший источник полноценного белка, кальция, фосфора и ряда аминокислот. Если добавить его в овощной салат, блюдо становится более сытным и питательным», – подчеркнула она. И отметила, что многие воспринимают салат как что-то легкое. В данном случае белок помогает дольше оставаться сытым.
«Если нравится вкус, нет дискомфорта после еды и человек нормально переносит молочные продукты – салаты с творогом вполне можно включать в рацион», – подытожила Редина.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог многопрофильной клиники К+31 на Лобачевского Анна Шейфер заявила, что паназиатская кухня может быть частью сбалансированного рациона.
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала про самые полезные сыры.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Министерство обороны США определило день приведения в исполнение приговора Нидалу Малику Хасану, который в 2009 году устроил массовое убийство на территории военного объекта в Техасе. Об этом пишет РИА Новости.…
6 октября в столичном киноцентре «Октябрь» прошла светская премьера фильма «Руки вверх! 2». Среди приглашенных гостей была и актриса Алла Довлатова, которая появилась на мероприятии в блестящем серебристом платье. Телеведущая высказалась…
Речь президента России Владимира Путина на форуме «Валдай» вызвала резкую реакцию на Западе. Выступление состоялось на пленарном заседании дискуссионного клуба и привлекло большое внимание международной аудитории. По наблюдению немецких журналистов,…
Жилое строение в районе Северная Кута было полностью уничтожено огнём после того, как постоялец попробовал избавиться от паука при помощи горящей бумаги. Инцидент произошёл на индонезийском острове Бали, сведения об…
Форвард «Интер Майами» Лионель Месси забил мяч в своем заключительном, 208-м матче за сборную Аргентины. Об этом говорится в сообщении ESPN. Встреча с командой Бенина состоялась на стадионе «Монументаль» в…
Мэр украинской столицы Виталий Кличко в своем проинформировал о повреждениях объектов городской инфраструктуры. Об этом сообщил в своем telegram-канале. По словам чиновника, в Оболонском районе зафиксировано попадание на территорию нежилых…