Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог Ольга Редина заявила о популярности добавки творога в салаты. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По словам специалиста, идея не новая, просто сейчас получила вторую волну популярности благодаря тренду на белковое питание.
«Творог – это действительно хороший источник полноценного белка, кальция, фосфора и ряда аминокислот. Если добавить его в овощной салат, блюдо становится более сытным и питательным», – подчеркнула она. И отметила, что многие воспринимают салат как что-то легкое. В данном случае белок помогает дольше оставаться сытым.
«Если нравится вкус, нет дискомфорта после еды и человек нормально переносит молочные продукты – салаты с творогом вполне можно включать в рацион», – подытожила Редина.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог многопрофильной клиники К+31 на Лобачевского Анна Шейфер заявила, что паназиатская кухня может быть частью сбалансированного рациона.
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала про самые полезные сыры.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В жаркую погоду кровь человека способна становиться более вязкой, что увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Об этом изданию «Лента.ру» сообщила врач-кардиолог медицинской компании «СберЗдоровье» Анастасия Поскакалова. По ее словам, само…
22-летняя модель Екатерина Лукьянова, которая утверждает, что ждет ребенка от Ираклия Пирцхалавы, попала в больницу. Она вышла на связь из клиники и рассказала о своих переживаниях. По словам Лукьяновой, их…
На Украине заявили о тяжелых последствиях ударов возмездия со стороны российских войск. Об этом высказался руководитель офиса Владимира Зеленского Кирилл Буданов* (внесён в перечень террористов и экстремистов на территории России).…
Издание Paris Match со ссылкой на источники сообщило, что президента Франции Эммануэля Макрона не было в отеле в Дамаске, когда поблизости прогремели взрывы. По данным журнала, в этот момент он…
Немецкий политолог Александр Рар в беседе с РИА Новости заявил, что европейские лидеры на предстоящем саммите НАТО применят проверенную тактику лести по отношению к президенту США Дональду Трампу. По его…
Издание «Известия» сообщило о возможном нововведении в системе высшего образования России. Абитуриентам могли разрешить выбирать между единым государственным экзаменом и дополнительным внутренним испытанием (ДВИ). Авторы инициативы, по данным журналистов, полагали,…