Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог Ольга Редина заявила о популярности добавки творога в салаты. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По словам специалиста, идея не новая, просто сейчас получила вторую волну популярности благодаря тренду на белковое питание.
«Творог – это действительно хороший источник полноценного белка, кальция, фосфора и ряда аминокислот. Если добавить его в овощной салат, блюдо становится более сытным и питательным», – подчеркнула она. И отметила, что многие воспринимают салат как что-то легкое. В данном случае белок помогает дольше оставаться сытым.
«Если нравится вкус, нет дискомфорта после еды и человек нормально переносит молочные продукты – салаты с творогом вполне можно включать в рацион», – подытожила Редина.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог многопрофильной клиники К+31 на Лобачевского Анна Шейфер заявила, что паназиатская кухня может быть частью сбалансированного рациона.
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала про самые полезные сыры.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Мэр Москвы Сергей Собянин заявил об отражении очередной атаки вооруженных формирований Украины на столицу. Об этом он написал в пятницу, 22 мая, в своем канале в Max. Вначале Собянин отчитался…
Постоянный представитель Российской Федерации при ООН Василий Небензя выступил с заявлением, в котором констатировал продолжение на Украине расправы над любым инакомыслием. Дипломат подчеркнул, что киевские власти последовательно реализуют политику подавления…
Федеральное агентство воздушного транспорта распространило официальное сообщение о временном режиме работы аэропорта Внуково. В документе уточняется, что воздушная гавань продолжает принимать и отправлять самолеты, но исключительно после предварительного согласования с…
В ночь на 22 мая Старобельск в Луганской народной республике подвергся удару со стороны украинских формирований. По данным «КП-Луганск», под удар попали общежитие местного колледжа, где в это время находились…
Центральная избирательная комиссия Армении удовлетворила ходатайство прокуратуры о возбуждении уголовного дела против оппозиционера Андраника Теваняна. Об этом в пятницу, 22 мая, сообщает РИА Новости. Теванян возглавляет партию «Мать Армения» и…
Постоянный представитель Российской Федерации при Организации Объединенных Наций Василий Небензя возложил ответственность на западные столицы за помощь киевскому режиму в агрессии против гражданской инфраструктуры РФ. Об этом пишет РИА Новости.…