Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог Ольга Редина заявила о популярности добавки творога в салаты. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По словам специалиста, идея не новая, просто сейчас получила вторую волну популярности благодаря тренду на белковое питание.
«Творог – это действительно хороший источник полноценного белка, кальция, фосфора и ряда аминокислот. Если добавить его в овощной салат, блюдо становится более сытным и питательным», – подчеркнула она. И отметила, что многие воспринимают салат как что-то легкое. В данном случае белок помогает дольше оставаться сытым.
«Если нравится вкус, нет дискомфорта после еды и человек нормально переносит молочные продукты – салаты с творогом вполне можно включать в рацион», – подытожила Редина.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог многопрофильной клиники К+31 на Лобачевского Анна Шейфер заявила, что паназиатская кухня может быть частью сбалансированного рациона.
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала про самые полезные сыры.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Кандидат фармацевтических наук, доцент кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарева в беседе с «Лентой.ру» описала ключевые индикаторы порчи мяса. Первым сигналом, заявила эксперт, становится липкая поверхность продукта.…
Жительница Константиновки в ДНР Людмила Волохова рассказала, что не смогла сдержать слез, когда российский военнослужащий поделился с ней хлебом. Об этом пишет РИА Новости. Женщина призналась, что за девять месяцев…
Председатель Государственной думы Вячеслав Володин заявил, что Россия сделает всё возможное для сохранения свободы кубинского народа в планировании собственного будущего без внешнего давления. Это выступление прозвучало на церемонии открытия экспозиции…
В столице Сирии Дамаске прогремела серия взрывов, в результате которых пострадал заместитель министра туризма страны. Информацию об инциденте распространил телеканал Al-Hadath, ссылаясь на собственные источники. Имя пострадавшего чиновника и его…
В Благовещенске развернулась трагедия, в центре которой оказалась женщина, лишившая жизни своего 12-летнего сына и предварительно расправившаяся с домашней кошкой. Информацию об этом распространило местное издание Amur.life со ссылкой на…
Соединенные Штаты возвратили Непалу два уникальных предмета культурного наследия, незаконно вывезенных из страны в период с 1969 по 1987 год. Церемония передачи состоялась, о чем 7 июля сообщила газета The…