Спорт

Диетолог Редина заявила, что утренний голод повышает гормон стресса у женщин

8 апреля 2026, 15:12 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Ольга Редина заявила, что утренний голод повышает гормон стресса у женщин. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

По словам специалиста, женский организм более чувствителен к дефициту энергии, особенно в часы утра.

«Действительно, есть исследования, которые показывают, что пропуск завтрака может негативно влиять на гормональный фон у женщин. Это связано с более тонкой настройкой эндокринной системы», – подчеркнула она.

У мужчин же реакция организма на пропуск завтрака менее выражена: «Мужской организм в целом легче переносит интервалы без еды, у него немного иная гормональная регуляция».

Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-гастроэнтеролог, гепатолог ФНКЦ ФМБА России Екатерина Ситникова заявила, что чувство голода игнорировать вредно.

Перекус между основными приемами пищи должен обеспечивать длительное чувство сытости и приносить пользу для здоровья.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

В США пациент вызвал скорую помощь из-за обычного заусенца

Парамедик из США рассказал о самом необычном вызове за время работы в скорой помощи. По его словам, один из пациентов вызвал бригаду из-за обычного заусенца на пальце. Диспетчер даже рассмеялся,…

% дней назад

Принцесса Евгения сообщила о рождении дочери

Принцесса Евгения и ее супруг Джек Бруксбэнк вновь стали родителями. В семье пары появилась долгожданная дочь, о рождении которой Евгения сообщила публично. Представительница британской королевской семьи поделилась радостной новостью и…

% дней назад

В Арти онкопациентов перестали принимать на химиотерапию

В поселке Арти Свердловской области перестали проводить химиотерапию для онкологических пациентов. Причиной стали новые федеральные требования, согласно которым такие процедуры должны проходить только в центрах амбулаторной онкологической помощи. Теперь жителям…

% дней назад

Нижегородцы потеряли 44 млн рублей из-за мошенников за неделю

На прошлой неделе мошенники похитили у жителей Нижегородской области почти 44 млн рублей. В пресс-службе ГУ МВД России по региону сообщили, что всего было зарегистрировано 44 преступления, совершенных с использованием…

% дней назад

Финансист Ермилова объяснила правила доступа к счетам умерших родственников

Даже наличие банковской карты и знания пароля не дают родственникам права снимать деньги со счета умершего человека. Получить доступ к средствам можно только после оформления наследства через нотариуса. После подтверждения…

% дней назад

Реабилитолог Шишкин заявил о современных методах лечения спортивных травм

Доцент кафедры реабилитации, спортивной медицины и физической культуры ИПМ Пироговского университета Алексей Шишкин в комментарии ИА RuNews24.ru разъяснил природу распространённых спортивных травм. Речь шла о «плече пловца» (тендинопатия вращательной манжеты)…

% дней назад