Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог Ольга Редина заявила, что хронический стресс может мешать сбросить вес. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По словам специалиста, постоянная тревожность повышает уровень кортизола, который напрямую влияет на аппетит и способствует накоплению жировой ткани. Особенно подобное касается живота.
«А еще в состоянии стресса человек может даже не замечать, сколько он ест, и чаще налегает на вредную пищу», – подчеркнула она.
Порой проблема скрывается в психологических установках. Так, внутренние барьеры, страх изменений и низкая самооценка неосознанно препятствуют достигать цели.
Как ранее писала Общественная служба новостей, нутрициолог-диетолог Инесса Чехлова призвала не отказываться от ужина на ночь.
Врач-эндокринолог Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения МО Татьяна Губина заявила, что йогурты с добавками могут привести к набору веса.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Президента Франции Эммануэля Макрона освистали болельщики перед финальным матчем Кубка Франции по футболу между «Лансом» и «Ниццей». Встреча проходит в Париже на стадионе «Стад де Франс», который вмещает более 80…
В Новосибирске 23 мая прозвучала оценка текущего укрепления рубля, начавшегося в апреле. Кандидат экономических наук, руководитель Высшей школы бизнеса Новосибирского государственного университета экономики и управления Эдуард Коложвари заявил, что тренд…
В беседе с ТАСС политолог и бывший депутат Верховной рады V–VII созывов Спиридон Килинкаров заявил, что коррупционный скандал, связанный с обнародованием так называемых «пленок Миндича», не завершится уголовным преследованием экс-главы…
Заместитель председателя комитета Госдумы по бюджету и налогам Каплан Панеш (фракция ЛДПР) предложил комплекс мер для решения проблемы затянувшихся продаж квартир в новостройках. Доля нераспроданного жилья на рынке в крупнейших…
Доцент департамента фармации и фармакологии Дальневосточного федерального университета Екатерина Ким заявила, что большинство людей превышает рекомендуемую норму потребления сахара. Об этом информирует РИА Новости. По словам специалиста по здоровому питанию,…
Во время двенадцатого испытательного запуска ракеты Starship компании SpaceX произошла нештатная ситуация. Проблема затронула ускоритель Super Heavy, когда он совершал разворот над Мексиканским заливом. Об этом информирует ТАСС. Отмечается, что…