Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог Ольга Редина заявила, что хронический стресс может мешать сбросить вес. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По словам специалиста, постоянная тревожность повышает уровень кортизола, который напрямую влияет на аппетит и способствует накоплению жировой ткани. Особенно подобное касается живота.
«А еще в состоянии стресса человек может даже не замечать, сколько он ест, и чаще налегает на вредную пищу», – подчеркнула она.
Порой проблема скрывается в психологических установках. Так, внутренние барьеры, страх изменений и низкая самооценка неосознанно препятствуют достигать цели.
Как ранее писала Общественная служба новостей, нутрициолог-диетолог Инесса Чехлова призвала не отказываться от ужина на ночь.
Врач-эндокринолог Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения МО Татьяна Губина заявила, что йогурты с добавками могут привести к набору веса.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Сотрудники экипажей египетской авиакомпании AlMasria Universal Airlines проходят обучение русскому языку в Русском доме в Каире. Об этом в интервью РИА Новости сообщила исполнительный директор перевозчика Ширин Фарид. По ее…
Владельцы смарт-часов Apple Watch Series 12 и Ultra 4 в России столкнулись с реакцией кожи на ношение устройств. По информации SHOT, пользователи сообщают о покраснениях, сыпи и следах, напоминающих ожоги,…
Пассажирское воздушное судно, которое ранее передало сигнал о нештатной ситуации у чилийского побережья, приземлилось в аэропорту западного региона Антофагаста. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на данные отслеживания полетов.…
В Красноярском крае зафиксирован случай появления бурого медведя в городской черте. Информацию об этом распространил Telegram-канал Kras Mash. Согласно опубликованным сведениям, хищник был замечен утром 10 октября в Минусинске, где…
Тува и Чечня входят в число российских регионов с самыми высокими показателями рождаемости. Об этом говорится в аналитическом докладе Агентства стратегических инициатив (АСИ). Агентство провело исследование качества жизни в субъектах…
В Томской области локализовано возгорание, произошедшее в кирпичном строении, относящемся к территории птицефабрики. Информация об этом поступила от регионального главка МЧС. Площадь, которую охватил огонь, достигла двух тысяч квадратных метров.…