Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог Ольга Редина заявила, что хронический стресс может мешать сбросить вес. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По словам специалиста, постоянная тревожность повышает уровень кортизола, который напрямую влияет на аппетит и способствует накоплению жировой ткани. Особенно подобное касается живота.
«А еще в состоянии стресса человек может даже не замечать, сколько он ест, и чаще налегает на вредную пищу», – подчеркнула она.
Порой проблема скрывается в психологических установках. Так, внутренние барьеры, страх изменений и низкая самооценка неосознанно препятствуют достигать цели.
Как ранее писала Общественная служба новостей, нутрициолог-диетолог Инесса Чехлова призвала не отказываться от ужина на ночь.
Врач-эндокринолог Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения МО Татьяна Губина заявила, что йогурты с добавками могут привести к набору веса.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Европа фактически пожертвовала собой, согласившись взять на себя основную ответственность за возможное противостояние с Россией после решений, принятых на недавнем саммите НАТО в Турции. На это обратила внимание экс-депутат бундестага…
Публицист из Соединённых Штатов Америки Сеймур Херш на собственных страницах в социальных сетях выложил данные о радиационном загрязнении двух из трех подземных иранских хранилищ частично обогащенного урана. Со ссылкой на…
Пенсионеры, продолжающие работать, получат увеличение выплат в августе 2026 года. Депутат Государственной Думы Алексей Говырин объяснил, как будет осуществляться этот перерасчет. Подавать заявление в Социальный фонд не потребуется, так как…
В Сербии раскритиковали визит главы Верховной рады Украины Руслана Стефанчука на конференцию парламентов стран-кандидатов в ЕС из-за его внешнего вида и заявлений. Белград 7–8 июля принимал первую встречу руководителей законодательных…
В целях предотвращения заражения церкариозом, известным как «зуд купальщика», рекомендуется избегать водоемов с птицами в жаркую погоду. Таким советом с РИА Новости поделился кандидат биологических наук, член общественного совета Росприроднадзора…
Европейцам будет сложно снабжать Киев значительным числом ракет для систем Patriot, и те ракеты, которые все же будут доставлены, могут быть уничтожены на пути к цели. Об этом в эксклюзивном…