Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог Ольга Редина в интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня» заявила, что за ярким вкусом кетчупа может скрываться серьезная опасность для организма.
Многие потребители воспринимают этот продукт как обычный томатный соус, однако состав большинства промышленных вариантов кардинально отличается от домашних аналогов. Внимание специалиста привлекли несколько ключевых компонентов, способных нанести вред здоровью при регулярном употреблении.
Одной из главных проблем, по словам эксперта, стало высокое содержание соли в магазинных соусах. Редина подчеркнула, что избыток натрия задерживает жидкость в организме и провоцирует повышение артериального давления. Людям с гипертонией или склонностью к сердечно-сосудистым заболеваниям рекомендуется ограничить потребление кетчупа. Помимо соли, в некоторых видах соуса содержится значительное количество сахара.
Сладкий вкус, как отметила диетолог, маскируется специями и кислотой, что делает его незаметным для потребителя. Регулярное поступление скрытого сахара увеличивает калорийность рациона и может привести к развитию ожирения.
Кроме того, Редина предупредила о рисках для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Томатная основа, уксус и острые специи раздражают слизистую оболочку желудка, что способно спровоцировать изжогу, обострение гастрита или неприятные ощущения в области живота.
Специалист посоветовала употреблять кетчуп с осторожностью, особенно тем, кто уже имеет проблемы с пищеварением. Таким образом, промышленный кетчуп, несмотря на свою популярность, требует внимательного отношения к составу и дозировке.
Как ранее писала Общественная служба новостей, при сахарном диабете контроль питания выходит на первый план, и некоторые привычные продукты из рациона необходимо полностью исключить.
Диетолог Ольга Валикова перечислила необычные привычки, способствующие снижению веса без жестких диет и постоянного чувства голода.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Как ранее писала Общественная служба новостей, политолог Валерий Коровин заявил, что мэр Киева Виталий Кличко способен выступить одним из катализаторов процесса смещения Владимира Зеленского. Российские реактивные беспилотные летательные аппараты «Герань-4» и…
Извержение вулкана Анак-Кракатау в Индонезии парализовало авиасообщение в Юго-Восточной Азии, и среди пострадавших — сотни российских туристов и пассажиров транзитных рейсов. По информации Telegram-канала SHOT, облако вулканического пепла заставило авиакомпании…
Партия «Альтернатива для Германии» одержала победу на выборах в федеральной земле Саксония-Анхальт. Согласно официальным результатам, АдГ набрала 43,8% голосов избирателей, что обеспечило ей 39 из 83 депутатских мандатов в местном…
Российский блогер и музыкант Максим Лутчак в интервью, опубликованном на платформе «VK Видео», заявил, что телеведущая Ксения Собчак пользуется значительной популярностью среди представителей поколения Z. Об этом в понедельник, 7…
Президент Соединённых Штатов Дональд Трамп заявил в соцсетях о претензии Америки на Луну по праву первой высадки. Перейдёт ли его обычная похвальба в политические действия и не поставят ли они…
Военный корреспондент KP.RU Дмитрий Стешин констатировал усиливающийся дефицит живой силы в рядах Вооруженных сил Украины. В интервью радио «Комсомольская правда» журналист сообщил, что украинские подразделения избегают вступления в ближний бой…