Спорт

Диетолог Редина предупредила, что фрукты могут вызывать неприятные ощущения

4 мая 2026, 14:42 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Ольга Редина предупредила, что фрукты могут вызывать неприятные ощущения в организме. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

По словам специалиста, цитрусовые, яблоки и ягоды с высокой кислотностью раздражают слизистую желудка.

«Люди часто удивляются, когда узнают, что, например, апельсины или зеленые яблоки могут провоцировать изжогу», – отметила она. И подчеркнула, что в случае чувствительного желудка это довольно распространенная реакция.

«Особенно осторожными нужно быть тем, у кого уже есть проблемы с ЖКТ», – добавила Редина.

Овощи, несмотря на их пользу, аналогично способны вызывать изжогу. Речь о помидорах, луке и чесноке: «Эти продукты содержат вещества, раздражающие слизистую желудка, особенно при употреблении в сыром виде».

Как ранее писала Общественная служба новостей, регулярное добавление в рацион сырокопченой колбасы может вызвать повышение артериального давления, отеки и развитие атеросклероза.

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова посоветовала пить кефир с клетчаткой.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Путин: Переезд головных офисов госкомпаний в регионы уже идет

Президент России Владимир Путин заявил, что крупнейшие государственные компании уже начали переносить свои головные офисы из Москвы в регионы страны. Об этом он сообщил на совещании с членами правительства. Глава…

% дней назад

Аэропорт Геленджика возобновил работу после снятия ограничений

Аэропорт Геленджика вернулся к работе в штатном режиме после отмены временных ограничений на прием и выпуск воздушных судов. Об этом сообщила Росавиация. Ограничения вводились в целях обеспечения безопасности полетов. На…

% дней назад

Рубио: США надеются, что Путин примет приглашение на G20 в Майами

Госсекретарь США Марко Рубио заявил, что Вашингтон направил президенту России Владимиру Путину приглашение принять участие в саммите G20 в Майами и рассчитывает на его согласие. Рубио отметил, что встреча «Большой…

% дней назад

Минобороны РФ сообщило об ударах по дата-центрам и логистике на Украине

Российские военные нанесли удары по дата-центрам в Киеве и логистическим объектам в Одесской области. Об этом сообщило Министерство обороны России. По данным российского ведомства, в Киеве среди пораженных объектов оказались…

% дней назад

Украина согласилась на полное, немедленное и безусловное прекращение огня

Украина согласилась на полное, немедленное и безусловное прекращение огня, заявил глава МИД Андрей Сибига. Он призвал Россию сделать то же самое. Заявление дипломата прозвучало на фоне Генассамблеи ООН в Нью-Йорке,…

% дней назад

ВС Польши обвинили российский самолет в якобы нарушении воздушного пространства

Оперативное командование Вооруженных сил Польши заявило о нарушении воздушного пространства страны российским военным вертолетом, который, как утверждается, прибыл со стороны Калининградской области. Об этом ведомство сообщило в социальной сети X*.…

% дней назад