Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
В социальных сетях стремительно распространяется новый тренд: блогеры добавляют в воду жидкий хлорофилл и утверждают, что эта добавка помогает худеть, снижает тягу к сладкому и даже устраняет неприятный запах тела.
Интернет-издание «Подмосковье сегодня» обратилось к диетологу Ольге Рединой, чтобы выяснить, насколько такие заявления соответствуют научным данным и существуют ли противопоказания у подобного метода.
По словам Рединой, прямых доказательств того, что хлорофилл способен вызывать снижение веса, в современной науке не существует. «Некоторые исследования показывают, что продукты, богатые хлорофиллом, могут усиливать чувство насыщения. Но речь идет не о жиросжигающем эффекте, а о косвенном влиянии на аппетит», — пояснила эксперт.
Она подчеркнула, что механизм действия вещества не предполагает прямого расщепления жировых отложений или ускорения метаболизма.
Диетолог отметила, что чаще всего люди, начавшие употреблять хлорофилл, параллельно увеличивают потребление чистой воды и пересматривают рацион в сторону более здорового питания. Именно эти изменения, а не сама добавка, приводят к потере лишних килограммов.
«Если человек продолжает переедать, злоупотреблять сладким и вести малоподвижный образ жизни, один только хлорофилл проблему лишнего веса не решит», — резюмировала Редина.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Наталья Крот развеяла миф о «волшебной таблетке» для похудения.
Диетолог Ольга Редина предупредила о потенциальном вреде сала при его неправильном употреблении. Основную опасность специалист связала с высокой калорийностью этого продукта.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Президент Белоруссии Александр Лукашенко отправился с рабочим визитом в Российскую Федерацию. В ходе поездки запланированы переговоры с Владимиром Путиным. Об этом в пятницу, 26 июня, сообщает «Пул первого». Стороны намерены…
В информационном поле фиксируется дипломатический конфликт между Госсекретарем США Марко Рубио и Министром иностранных дел России Сергеем Лавровым. Вначале глава администрации Дональда Трампа Марко Рубио заявил прессе о том, что…
Ведущий аналитик Mobile Research Group Эльдар Муртазин в интервью Общественной службе новостей прокомментировал закрытие приложения «Телега», которое является неофициальным клиентом, клоном Telegram. В пятницу, 26 июня, «Телега» объявила о своем закрытии…
Глава киевского режима Владимир Зеленский продолжает ставить все новые и новые военно-политические ультиматумы Белоруссии. В этот раз он потребовал от соседнего государства демонтировать приграничную дорожную инфраструктуру, которую, по его словам,…
Тема новых хакерских угроз, которая часто поднимается в последнее время из-за развития искусственного интеллекта, может быть частью масштабной пиар-кампании. Такое мнение высказал эксперт по информационной безопасности Алексей Горелкин. Об этом…
Жители Иркутска столкнулись с серьезным дефицитом бензина на автозаправочных станциях. Водители проводят в очередях не менее половины дня, пытаясь заправить свои автомобили. Мэр города Руслан Болотов принял решение установить на…