Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог Ольга Редина назвала утреннюю углеводную нагрузку проблемой большинства каш. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По словам специалиста, особенно когда человек завтракает сладкой овсянкой, манкой или рисовым продуктом.
«Люди уверены: если утром съел кашу – сделал что-то полезное для организма», – отметила она. «Но потом через полтора часа снова хотят есть, появляется сонливость, тяга к сладкому». Подобное развитие событий является классической реакцией на резкий скачок сахара в крови.
В данный момент особенно переоцененной остается овсянка быстрого приготовления. Такие каши почти не дают длительного насыщения и по воздействию на организм могут быть ближе к десерту, чем к завтраку.
«Человек получает быстрые углеводы и уже к обеду снова переедает», – подытожила Редина.
Как ранее писала Общественная служба новостей, регулярное добавление в рацион сырокопченой колбасы может вызвать повышение артериального давления, отеки и развитие атеросклероза.
Заведующий Центром амбулаторной онкологической помощи Красногорской клинической больницы, врач-онколог Басир Бамматов предупредил, что горячий чай может привести к онкологии.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова заявила о том, что западные журналисты в Старобельске получили запрет на освещение трагедии. Об этом в понедельник, 25 мая, сообщает РИА Новости. По ее…
Транспортная прокуратура Челябинска проводит проверку инцидента, произошедшего на станции «Северная». Этот участок находится в пределах инфраструктуры необщего пользования, принадлежащей ПАО «Челябинский металлургический комбинат», пишет издание kursdela.biz. По предварительной информации, с…
Российские силы в ответ на террористические атаки украинской армии против мирного населения приступают к системным ударам по центрам принятия решений и командным пунктам на Украине. Соответствующая информация содержится в заявлении…
Российский актер театра и кино, сценарист, шоураннер, продюсер, телеведущий, юморист Денис Косяков в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей рассказал про свое отношение к футболу, в частности к московскому клубу…
На фоне повышения температуры в Прикамье региональные власти объявили высокий класс пожарной опасности в регионе. Об этом в понедельник, 25 мая, сообщает properm.ru. По данным издания, в этом месяце было…
Высшая квалификационная коллегия судей по поручению председателя Верховного суда России Игоря Краснова передала в надзорное ведомство материалы в отношении двух служительниц Фемиды. Об этом «Российской газете» сообщили в пресс-службе ВС…