Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-диетолог Виктор Прусаков заявил о важности правильно утолять жажду в жаркую погоду. Об этом сообщает URA.RU.
По его словам, организм активно теряет и воду, и важные минералы, особенно на фоне обильного потоотделения.
«Все это может привести к обезвоживанию, например, или тепловому удару и другим серьезным проблемам», – отметил он. И подчеркнул, что идеальный летний напиток должен не только утолять жажду, но и восполнять потерю электролитов без дополнительной нагрузки на организм.
Прусаков подчеркнул, что обычная питьевая вода является лучшим выбором во время жары. Но она должна быть комнатной температуры – пить же следует небольшими глотками каждые 20-30 минут.
«Я советую отказаться от ледяной воды, которая может вызвать спазм сосудов и замедлить охлаждение организма», – добавил специалист.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Виктория Говорушко сообщила, что в жару не стоит отказываться от еды даже при снижении аппетита.
Врач-терапевт Полина Лепилова предостерегла от включения кондиционера после возвращения с улицы.
Сотрудники МВД Грузии задержали 33-летнего рецидивиста, подозреваемого в захвате заложников из России. Об этом сообщили в пресс-службе ведомства. По данным следствия, обвиняемый вместе с сообщниками в марте текущего года обманным…
Знаменитый артист балета Николай Цискаридзе рассказал, как много для него означает праздник 9 мая. Своими впечатлениями он поделился в беседе с Общественной службой новостей. По словам артиста, в его семье…
В Санкт-Петербурге состоялась встреча бывших бойцов ЧВК «Вагнер». Об этом пишет издание «Царьград». Мероприятие было приурочено к 12-летию создания «Вагнера». Экс-бойцы ЧВК посетили могилу основателя компании Евгения Пригожина и заявили,…
Старший тренер и руководитель отдела подготовки педагогов международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина в беседе с с корреспондентом «Ленты.ру» назвала лучшие упражнения для удаленных сотрудников. По словам…
В Московской области в четверг, 7 мая, ожидается до 23-28 градусов тепла. Об этом сообщают «Вести Подмосковья» со ссылкой на Гидрометцентр РФ. Отмечается, что будет жаркая погода с переменной облачностью.…
По сообщению британского издания The I Paper, украинские госпитали стали очагами распространения устойчивых к антибиотикам супербактерий, которые стремительно проникают в страны Европы. В условиях затяжного конфликта система здравоохранения Украины оказалась…