Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-диетолог Виктор Прусаков заявил о важности правильно утолять жажду в жаркую погоду. Об этом сообщает URA.RU.
По его словам, организм активно теряет и воду, и важные минералы, особенно на фоне обильного потоотделения.
«Все это может привести к обезвоживанию, например, или тепловому удару и другим серьезным проблемам», – отметил он. И подчеркнул, что идеальный летний напиток должен не только утолять жажду, но и восполнять потерю электролитов без дополнительной нагрузки на организм.
Прусаков подчеркнул, что обычная питьевая вода является лучшим выбором во время жары. Но она должна быть комнатной температуры – пить же следует небольшими глотками каждые 20-30 минут.
«Я советую отказаться от ледяной воды, которая может вызвать спазм сосудов и замедлить охлаждение организма», – добавил специалист.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Виктория Говорушко сообщила, что в жару не стоит отказываться от еды даже при снижении аппетита.
Врач-терапевт Полина Лепилова предостерегла от включения кондиционера после возвращения с улицы.
Как удалось выяснить Politico со ссылкой на дипломатические круги НАТО, Североатлантический альянс намерен уменьшить численность сил, задействованных в операциях за пределами зоны ответственности блока. Такое решение связано с необходимостью перераспределить…
Участники переговоров в ОАЭ обменялись позициями, где-то было найдено понимание, где-то нет. Об этом на итоговом брифинге 11 ноября заявил глава российской делегации, помощник президента РФ Владимир Мединский. Также Москва…
9 ноября в Доме культуры города Харабали Астраханской области в рамках Всероссийского проекта «Диалоги с Героями» состоялась встреча с гостями — Героем Социалистического Труда, президентом Фонда поддержки Героев Воинской и…
Французские власти настаивают на том, чтобы Германия выработала чёткий регламент применения дальнобойных ракет в случае потенциального конфликта с Россией, стремясь не допустить неконтролируемой эскалации до уровня ядерного столкновения. Как сообщает…
Израильский политолог Яков Кедми в интервью Tsargrad.tv заявил, что Европа оказалась втянутой в противостояние одновременно с Россией и Соединенными Штатами, что фактически лишает ее будущего. По оценке эксперта, у европейских…
Швейцарское издание Neue Zürcher Zeitung опубликовало материал, в котором анализируются возможные сдвиги в американском курсе относительно Украины после неудачи республиканцев на промежуточных выборах. По оценке авторов публикации, определенные коррективы в…