Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-диетолог Виктор Прусаков заявил о важности правильно утолять жажду в жаркую погоду. Об этом сообщает URA.RU.
По его словам, организм активно теряет и воду, и важные минералы, особенно на фоне обильного потоотделения.
«Все это может привести к обезвоживанию, например, или тепловому удару и другим серьезным проблемам», – отметил он. И подчеркнул, что идеальный летний напиток должен не только утолять жажду, но и восполнять потерю электролитов без дополнительной нагрузки на организм.
Прусаков подчеркнул, что обычная питьевая вода является лучшим выбором во время жары. Но она должна быть комнатной температуры – пить же следует небольшими глотками каждые 20-30 минут.
«Я советую отказаться от ледяной воды, которая может вызвать спазм сосудов и замедлить охлаждение организма», – добавил специалист.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Виктория Говорушко сообщила, что в жару не стоит отказываться от еды даже при снижении аппетита.
Врач-терапевт Полина Лепилова предостерегла от включения кондиционера после возвращения с улицы.
Главный редактор RT Маргарита Симоньян рассказала президенту РФ Владимиру Путину, как при помощи индийского кино вычислять шпионов. Слова журналистки прозвучали на запуске канала RT India. Симоньян вспомнила про фильм «Танцор…
Депутат Госдумы Анатолий Вассерман заявил о необходимости возвращения в школьную программу предмета «Логика». Своим мнением он поделился в беседе с НСН. «Учитывая, что изучение "Логики" в школе было отменено при…
Первый заместитель председателя комитета Госдумы по туризму и развитию туристической инфраструктуры Николай Валуев заявил, что в России разгоняется интерес к продаже детям безалкогольной продукции. Об этом сообщает «ФедералПресс». Парламентарий прокомментировал…
Экс-советник замглавы Пентагона Стивен Брайен выразил мнение, что США не допустят Евросоюз до переговоров по урегулированию украинского конфликта из-за безрассудства европейских лидеров. В своем материале на платформе Substack Брайен написал,…
Врач-терапевт Екатерина Сысоева заявила, что курение кальяна приводит к преждевременной смерти. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По ее словам, даже при редком использовании вред накапливается, а риск тяжелых заболеваний…
Во Владивостоке запретили выходить на лед в городе. Об этом сообщил портал vostokmedia.com со ссылкой на соответствующее постановление. Уточняется, что в список попавших под запрет водных объектов попали открытая часть…