Фото: Общественная служба новостей
Британские исследователи из Бристольского университета установили, что исключение из рациона ультрапереработанных продуктов, включая фастфуд, чипсы и колбасные изделия, приводит к увеличению объёма потребляемой пищи.
При этом общая энергетическая ценность ежедневного меню сократилась на 330 килокалорий. Результаты соответствующего исследования были опубликованы в научных материалах.
Диетолог-нутрициолог Роман Пристанский в комментарии для «Радио 1» отметил, что подобные выводы не содержат принципиально новой информации. По его словам, любой статистический отчёт требует корректной интерпретации.
Специалист напомнил о базовых законах энергетического баланса: увеличение массы тела происходит при превышении потребляемых калорий над затрачиваемыми, а снижение веса — при обратном соотношении.
В качестве иллюстрации Пристанский привёл примеры западных студентов, которые в ходе экспериментов добивались похудения при питании исключительно фастфудом.
«Было достаточно большое количество исследований, в том числе дипломных работ, на Западе, где студенты худели на фастфуде, как бы это странно ни звучало. То есть у человека дважды в день было посещение ресторана быстрого питания, тем не менее он худел. И его анализы крови даже улучшились», — рассказал эксперт.
Диетолог подчеркнул, что решающее значение имеет не столько состав продукта, сколько соблюдение общего энергетического баланса и дисциплина.
Как ранее писала Общественная служба новостей, кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов предупредил о категориях людей, которым не стоит употреблять мороженое без ограничений.
Диетолог Ольга Валикова перечислила необычные привычки, способствующие снижению веса без жестких диет и постоянного чувства голода.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В Москве организовано свыше 200 парковочных мест, предназначенных для роботов-доставщиков. Специальную разметку нанесли во всех районах столицы, где эксплуатируются роверы. Об этом проинформировал Telegram-канал департамента транспорта города. Заместитель мэра Москвы…
Глава Центральной избирательной комиссии Российской Федерации Элла Памфилова сообщила о крайне напряжённой обстановке в сфере информационной безопасности во время текущей электоральной кампании. По её словам, зафиксирован очень высокий уровень попыток кибератак, при этом злоумышленники действовали…
Народный артист России Александр Розенбаум принял участие в голосовании на выборах депутатов Государственной думы. Это произошло в белорусской столице, где музыкант посетил избирательный участок, организованный при посольстве Российской Федерации. Информацию об этом распространил корреспондент…
Глава ЦИК Элла Памфилова сообщила, что попытки несанкционированного проникновения в системы избирательной инфраструктуры России фиксировались с территории Великобритании, Украины, Бразилии и Мексики. Об этом она заявила в ходе официального выступления, комментируя ход наблюдения за электоральными процессами…
Глава киевского режима Владимир Зеленский заявил, что за последнюю неделю российские силы применили более 2 тысяч ударных беспилотников, около 1,7 тысячи авиабомб и 19 ракет различных типов. По словам Зеленского,…
Аналитик венгерского Центра фундаментальных прав Золтан Кошкович объяснил причины милитаристской риторики, охватившей Европу. По его утверждению, корень проблемы лежит не в действиях Москвы, а в страхе политических элит западных стран перед необходимостью проводить национальные выборы.…