Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский перечислил продукты, способные эффективно улучшать эмоциональное состояние человека, передает «Радио 1».
Эксперт пояснил, что сладости и углеводы обеспечивают оперативный прилив сил благодаря заложенным в организме эволюционным механизмам.
Специалист порекомендовал обратить внимание на зеленый чай, который за счет аминокислоты теанин помогает поддерживать позитивный настрой дольше.
Для достижения желаемого эффекта он посоветовал выпивать одну-две чашки напитка, заваренного при температуре до 90 градусов.
Помимо этого, нутрициолог допустил употребление шоколада для поднятия тонуса при условии соблюдения суточной нормы калорий. По его словам, жиры важны для выработки гормонов, однако именно углеводы играют ведущую роль в формировании чувства радости.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог Елена Соломатина предупредила россиян о серьезной опасности быстрых перекусов.
Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Иван Дворянкин заявил, что урчание в животе бывает опасно.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Стало известно о судьбе американского журналиста Кристофера Хелали, который попросил гражданство России у главы государства Владимира Путина. Об этом пишет агентство ТАСС. Как оказалось, Хелали свяжет жизнь со спецоперацией на…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров прокомментировал недавние высказывания госсекретаря США Марко Рубио относительно поддержки Украины. По словам главы российского внешнеполитического ведомства, эти заявления наглядно продемонстрировали отсутствие принципиальных различий в…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров заявил, что агрессивные действия Соединённых Штатов и Израиля против Ирана могли стать тем фактором, который способен поколебать принципиальный отказ Тегерана от обладания ядерным оружием.…
Ответственный редактор отдела международной и внутренней политики газеты «Известия» Семен Бойков допустил, что президент Франции Эммануэль Макрон способен изменить курс по Украине. Об этом в четверг, 4 июня, сообщает Pravda.Ru. Эксперт…
Федеральная антимонопольная служба России не получала уведомлений о сделках, связанных с объединенной компанией Wildberries и Russ (РВБ) и банком ВТБ, а также о вхождении структур Сбера в состав совладельцев Ozon.…
Стартовало всероссийское исследование об успешном начале карьеры в 2026 году. Его проводит проект «Профразвитие» Президентской платформы «Россия – страна возможностей» совместно с компанией ANCOR. Исследование позволит выяснить, какие факторы помогают…