Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский перечислил продукты, способные эффективно улучшать эмоциональное состояние человека, передает «Радио 1».
Эксперт пояснил, что сладости и углеводы обеспечивают оперативный прилив сил благодаря заложенным в организме эволюционным механизмам.
Специалист порекомендовал обратить внимание на зеленый чай, который за счет аминокислоты теанин помогает поддерживать позитивный настрой дольше.
Для достижения желаемого эффекта он посоветовал выпивать одну-две чашки напитка, заваренного при температуре до 90 градусов.
Помимо этого, нутрициолог допустил употребление шоколада для поднятия тонуса при условии соблюдения суточной нормы калорий. По его словам, жиры важны для выработки гормонов, однако именно углеводы играют ведущую роль в формировании чувства радости.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог Елена Соломатина предупредила россиян о серьезной опасности быстрых перекусов.
Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Иван Дворянкин заявил, что урчание в животе бывает опасно.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Российские войска в течение ночи нанесли удары по портовой инфраструктуре в Одесской области, при этом основной удар пришёлся по объектам в Измаиле и Вилково. Одновременно, по данным Telegram-канала «Хроники Гераней»,…
В ночь на 24 июля беспилотные летательные аппараты, запущенные подразделениями ВСУ, атаковали Санкт-Петербург и Ленинградскую область. По заявлению генерал-майора авиации Сергея Липового, Эстония, Латвия и Литва предоставляют находящиеся на их…
Подавляющее большинство немецких политиков не разделяют убежденность в возможности военного поражения России. К такому выводу пришло издание Berliner Zeitung, проанализировав настроения в германском истеблишменте. Число сторонников жесткой линии в исследовательских…
Австралийская телеведущая Лора Джейс столкнулась с неожиданной находкой во время бытового ремонта. Она вызвала слесаря для проверки газопровода, но специалист обнаружил под домом армейский вещмешок. Внутри лежала военная форма времен…
НПЦ «Сварог» считает, что заявления Киева о применении лазеров против БПЛА нужны не столько для реального военного эффекта, сколько для информационного впечатления и демонстрации «технологического прорыва». В материале подчёркивается, что…
Известная фигуристка Алина Загитова впервые поделилась фотографией, на которой ее обнимает бойфренд в общественном месте. 24-летняя фигуристка призналась, что находится в отношениях, и опубликовала романтический снимок с избранником. Олимпийская чемпионка…