Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский перечислил продукты, способные эффективно улучшать эмоциональное состояние человека, передает «Радио 1».
Эксперт пояснил, что сладости и углеводы обеспечивают оперативный прилив сил благодаря заложенным в организме эволюционным механизмам.
Специалист порекомендовал обратить внимание на зеленый чай, который за счет аминокислоты теанин помогает поддерживать позитивный настрой дольше.
Для достижения желаемого эффекта он посоветовал выпивать одну-две чашки напитка, заваренного при температуре до 90 градусов.
Помимо этого, нутрициолог допустил употребление шоколада для поднятия тонуса при условии соблюдения суточной нормы калорий. По его словам, жиры важны для выработки гормонов, однако именно углеводы играют ведущую роль в формировании чувства радости.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог Елена Соломатина предупредила россиян о серьезной опасности быстрых перекусов.
Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Иван Дворянкин заявил, что урчание в животе бывает опасно.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В результате массированной атаки беспилотников на Белгород погиб один мирный житель, еще десять человек получили ранения. Об этом сообщил оперативный штаб Белгородской области. По информации оперштаба, среди пострадавших оказался сотрудник…
Продолжающиеся удары ВСУ по российским нефтеперерабатывающим заводам вызвали недовольство президента США Дональда Трампа. Об этом сообщает CNN со ссылкой на руководителя отдела международных партнерств Центра новых евразийских стратегий Джона Лоу.…
В последние несколько месяцев западные средства массовой информации неоднократно информировали о том, что в подразделении ВС киевского режима «Кайрос» служили иностранные наемники. В публикациях регулярно указывалось, что основную часть контингента…
В субботу вечером оказалось известно о том, что исследователи из Австралии благодаря проведению обширной серии тестов нашли способ уничтожать клетки мелкоклеточного рака легких, обходящие стандартные варианты иммунотерапии. Как выяснилось в…
В воскресенье оказалось известно о том, что в последнее время поставки ракет войскам Киева ещё сильнее зависят от Вашингтона, несмотря на имеющиеся договоренности с европейскими партнерами. Об этом в четверг…
На официальном уровне правительство Российской Федерации неоднократно делало заявления о готовности решать украинский кризис за столом переговоров, при этом выражая готовность добиваться поставленных целей СВО и на поле боя. Как…