Спорт

Диетолог Пристанский рассказал о пользе грейпфрута

1 апреля 2025, 21:59 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Роман Пристанский сообщил, что грейпфрут стоит употреблять исключительно в меру, так как этот фрукт имеет противопоказания для людей с повышенной кислотностью, передает «Радио 1».

По его словам, грейпфрут полезен благодаря высокому содержанию витамина С, однако миф о его способности сжигать калории и нормализовать вес не имеет научного подтверждения.

«100 граммах грейпфрута, если его очистить от кожуры, содержится примерно 42−44 килокалории. Для его сжигания и получения из него питательных веществ наше тело тратит больше 50−60 килокалорий», — пояснил эксперт.

Пристанский также порекомендовал проконсультироваться с врачом, если у человека есть проблемы с употреблением продуктов с повышенной кислотностью.

Недавно врач Макиша заявила, что отказ от завтрака может обернуться потерей мышц.

Также врач-токсиколог Михаил Кутушов рассказал, что развитие деменции связано с множеством факторов, включая неправильное питание, избыточный вес и хронические заболевания. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Натали Нойманн

Окончила Кубанский Государственный университет по специальности журналистика. Работала пресс-секретарем в крупных коммерческих организациях, а также журналистом в изданиях "Стадион", "МК" и "Вечерняя Москва". Люблю литературу в жанре фантастика, походы в лес и велоспорт. Мама прекрасной дочки.

Последние статьи

Каллас призвала НАТО сосредоточиться на потребностях Украины в самообороне

НАТО следует уделить внимание потребностям Киева в самообороне, чтобы изменить ситуацию на фронте в пользу Украины. С таким предложением выступила глава Европейской дипломатии Кая Каллас. Ее слова относительно помощи режиму…

% дней назад

AP считает, что удары США по Ирану продлятся несколько часов

Американская военная операция против Ирана, по данным источников Associated Press, может продолжаться в течение нескольких часов. Сообщается, что основными целями ударов стали объекты, связанные с оборонной инфраструктурой Ирана. В их…

% дней назад

Мэр Ивано-Франковска Марцинкив: на Украине не осталось безопасных городов

Ивано-Франковский градоначальник Руслан Марцинкив во вторник в видеообращении, опубликованном изданием «РБК-Украина», констатировал отсутствие на территории страны населенных пунктов, которые можно было бы считать полностью безопасными. По его словам, ни один…

% дней назад

Минпросвещения: Объем нагрузки школьников младших классов возрастет до 3305 часов

Учебная нагрузка школьников с первого по четвертый класс будет составлять до 3305 часов за четыре года, начиная с 1 сентября. Об этом пишет РИА Новости, ссылаясь на документ Минпросвещения РФ. С…

% дней назад

В Госдуме планируют разрешить военным сдавать в аренду жилые помещения

В Госдуму внесли законопроект, который может разрешить военнослужащим официально сдавать принадлежащее им жилье в аренду. Инициативу подготовили депутаты Ярослав Нилов и Дмитрий Свищев, документ направлен на рассмотрение в правительство, передает…

% дней назад

«Лучше, чем лежать и спать»: 87-летний пенсионер решил стать студентом

В Румынии 87-летний Виорел Пинтилеску подал документы для поступления в Университет естественных наук имени Иона Ионеску де ла Брада в городе Яссы. Он стал самым возрастным абитуриентом текущего набора. Пенсионер…

% дней назад