Спорт

Диетолог Пристанский рассказал о пользе грейпфрута

1 апреля 2025, 21:59 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Роман Пристанский сообщил, что грейпфрут стоит употреблять исключительно в меру, так как этот фрукт имеет противопоказания для людей с повышенной кислотностью, передает «Радио 1».

По его словам, грейпфрут полезен благодаря высокому содержанию витамина С, однако миф о его способности сжигать калории и нормализовать вес не имеет научного подтверждения.

«100 граммах грейпфрута, если его очистить от кожуры, содержится примерно 42−44 килокалории. Для его сжигания и получения из него питательных веществ наше тело тратит больше 50−60 килокалорий», — пояснил эксперт.

Пристанский также порекомендовал проконсультироваться с врачом, если у человека есть проблемы с употреблением продуктов с повышенной кислотностью.

Недавно врач Макиша заявила, что отказ от завтрака может обернуться потерей мышц.

Также врач-токсиколог Михаил Кутушов рассказал, что развитие деменции связано с множеством факторов, включая неправильное питание, избыточный вес и хронические заболевания. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Натали Нойманн

Окончила Кубанский Государственный университет по специальности журналистика. Работала пресс-секретарем в крупных коммерческих организациях, а также журналистом в изданиях "Стадион", "МК" и "Вечерняя Москва". Люблю литературу в жанре фантастика, походы в лес и велоспорт. Мама прекрасной дочки.

Последние статьи

Юрист Манько: водители могут взыскать утрату стоимости автомобиля после ДТП

Юрист Александр Манько в беседе с «Абзацем» разъяснил, что после дорожно-транспортного происшествия и получения страховых выплат автомобиль теряет в цене даже при условии качественного ремонта. По словам эксперта, эта разница…

% дней назад

В АП обсуждают возможную отмену концерта Канье Уэста в Петербурге

В администрации президента России обсуждают возможность отмены концерта американского рэпера Канье Уэста в Санкт-Петербурге. Об этом сообщает РБК со ссылкой на источник, близкий к АП. По словам собеседника издания, сейчас…

% дней назад

Лазарева* вспомнила разговор с Масляковым незадолго до его смерти

Телеведущая Татьяна Лазарева* рассказала о личном разговоре с руководителем КВН Александром Масляковым, во время которого неожиданно заговорила с ним о смерти. Воспоминаниями она поделилась в интервью YouTube-проекту «И грянул Грэм».…

% дней назад

Полиция заинтересовалась австралийцем, устроившим интим с подругой на Бали

Турист из Австралии вступил в половую связь с женщиной возле жилого дома в районе Северная Кута на индонезийском острове Бали. Этот инцидент зафиксировали камеры видеонаблюдения, установленные на прилегающей территории. Информацию…

% дней назад

Похудел на 80 кг и снова лег под нож: Морозов показал, зачем меняет лицо

Звезда юмористической программы «Кривое зеркало» Александр Морозов рассказал, что продолжает корректировать внешность после сильного похудения. Артист признался, что недавно перенес еще одну пластическую операцию и теперь ждет окончательного результата. По…

% дней назад

Пищевой технолог Мелендес объяснила, почему яйца не нужно мыть перед готовкой

Пищевой технолог Монтсе Мелендес рассказала, нужно ли мыть яйца перед приготовлением и помогает ли это снизить риск заражения сальмонеллой. По ее словам, обычное промывание водой не способно уничтожить бактерии, если…

% дней назад