Диетолог Роман Пристанский заявил, что питание является важным эволюционным инструментом, который влияет не только на физическое состояние, но и на настроение, передает «Радио 1».
По его словам, во время приема пищи повышается температура тела, питательные вещества начинают усваиваться, а в организме выделяются гормоны, влияющие на эмоциональный фон.
Эксперт подчеркнул, что сладкие продукты действительно способны поднимать настроение за счет быстрого усвоения глюкозы и сахаров, стимулирующих выработку дофамина.
«Так как там содержится глюкоза и разные виды сахаров, которые начинают усваиваться уже на языке, и быстрее выделяется гормон насыщения, дофамин, то есть радость», — пояснил специалист.
Он отметил, что чрезмерное употребление сахара может привести к формированию зависимости, поэтому важно контролировать рацион и поддерживать физическую активность.
Региональный суд хорватского города Пула принял решение о заключении под стражу гражданина Украины, чью выдачу официально запросила Германия. Об этом в четверг, 20 августа, сообщает ТАСС. Основанием для экстрадиции стал…
Испанский теннисист Карлос Алькарас сообщил в социальных сетях об участии в US Open — 2026. Вторая ракетка мира сопроводил публикацию словами: «Поехали!» Основная сетка турнира в Нью-Йорке пройдет с 30…
Филипп Киркоров заявил, что не планирует посещать концерты Канье Уэста в Санкт-Петербурге, передает РИА Новости. Певец сообщил, что вместо этого собирается на выступления Сергея Лазарева, которые пройдут в те же…
Вице-губернатор Санкт-Петербурга Кирилл Поляков сообщил о планах до конца 2026 года запустить пилотный проект по оплате проезда с помощью биометрии в наземном общественном транспорте. «Мы до конца текущего года планируем…
США для развития сотрудничества в сфере оборонных технологий. Об этом сообщает издание «Общественное» со ссылкой на пресс-службу политика. По имеющимся данным, поездка может состояться уже на следующей неделе. При этом…
Евросоюз сейчас получает основные объемы газа из Норвегии и США. Об этом на брифинге в Брюсселе заявила представитель Еврокомиссии Эва Хрцинова, передает ТАСС. По ее словам, Норвегия остается крупнейшим поставщиком,…